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どきどきした後はお粥に限ります。 ご飯は、思っているよりずっと・・・ 胃を、内臓器を使わせることになるでしょう。 大食いの人や、 ゆっくり長~く、一食は少しでも、間食が多く食べ続ける人は、 一層内臓を酷使しているようです。
今夜はやさしくお粥やサトイモ煮にしました。 台風でどきどきしたからです。 「ふ~っ」「雨が上がったあ~」 という安心感、・・・それだけ緊張してたのかあ?
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