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12月26日の夜に予定をしておりました、 ハタ・クンダリニーレッスンは休講です。 12月は、日程が組めず、病みつきファンの会員様 申し訳ありません。 年末は大掃除。 浄化し、キレイになって新しい年としたいところ ですが、12月のクラスレッスンの中ではプラナヤーマ を多く実践しておりますので、そちらでシャット カルマ(浄化)しましょう。
来年度の予定は、しばらくお待ちくださいませ。
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