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今年は3日が日曜日だったので、 4日から始動されている方が多いようです。 教室では、仕事が始まったけれど、何か身体が重たくて、 自由になりませ~んと駆け込まれてきた方がいました。
ヨーガがもたらす恩恵を、 本年もじっくり受け、感じ取り、自分の意識の中でとらえてまいりましょう。
コトコト炊ける大根さんを作りながら、 土の下でこんなに水水しい・・・ 生きるということは潤っていなくては! 頭だけで処理する毎日では、 生活や心がやせてしまいます。
大根さんに合掌
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