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私にとって、台所に向かうこともヨーガです。
‘いただくもの=身体の糧となり力となるもの’を「拵(こしら)える。」「きちんと向き合う。」
ヨーガによってゆっくりと身体が浄化され、心が解かれていくと・・・
その後の生活を見つめる時間が生まれます。
自然とお食事にも意識が向けられていくことでしょう。
日々のサーダナの中に、食事つくりや掃除、洗濯と家事もみんな入っています。
アーサナをただまっすぐと行うように、今日も向き合っています。
ここでは、そんな『ごはんごと』を紹介しています。

ー出来事編ー何にも動ずること無く・・・アライグマさま

2011.02.24

Category { 食べもの }
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ふっくらとして優しい徳を教えてくれるハーブですね。今年も成長してくれました。いろいろのバランスにありがとうです。このハーブさんの名前ご存知の方いらっしゃるかな〜…どうぞ、教えてくださいませ。

ふっくらとして優しい徳を教えてくれるハーブですね。今年も成長してくれました。いろいろのバランスにありがとうです。このハーブさんの名前ご存知の方いらっしゃるかな〜…どうぞ、教えてくださいませ。

寒い寒いあさで、
朝のジャスミン茶がおいしかったなあ〜
普段はほうじ茶ですが、今日はハーブを見ていたら飲みたくなって。

瞑想していたカピバラさんもクンクンしています。匂いに誘われるとはまだまだじゃの。。。

瞑想していたカピバラさんもクンクンしています。匂いに誘われるとはまだまだじゃの。。。

お茶も飲んで出発したら、
トラックの上でまた瞑想している、今度はアライグマに出会った!
雪の中、荷台で揺れる環境にも関わらず!静寂を保っていましたあ〜

思わずパチリっ

思わずパチリっ

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