Tryambakamヨーギーごはん プラサード
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ヨーガ(力)は変容する日々の 生活 そのもの。
生活の一瞬一瞬の輝きは、力の調和によって輝くのです。
ヨーガをはじめてしばらくすると、「食べるもの」が影響することに気付かれるでしょう。
気付いてミターハーラであられるなら
食は難なく選ぶことなく自然にされるでしょう。
常に 今 と結ばれている調和は、頭で考えるのではなく感じること。
こちらが気づけば、自然は自ずと心を開いてくれます。そこにあった愛が輝きます。
こちらが気付くことに背をむければ、自然は話すことすらしてくれず…背を向けるでしょう。
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サット・サンガの後に
お祈りの後に
ヴェーダの学びの後に
キールタンの後に
ヨーガの後に
アーシュラム(道場。修行者の住居。僧院。)ではプラサートが手渡される。
スヴァーミージーが直接手のひらにのっけてくれます。
たいてい倒れるくらい甘くて、ピリッとします。
プラサードとは供物。清浄。
食べるものは一度祭壇に捧げられその後にいただく。それらは神聖なるものに変わります。
ハリオーム!(偉大なるあなたよ)
目を開けてよく学びましたね。
働きなさい!
のメッセージがそこにあります。
トリャンバカムで配布されるプラサードは手作り。
自然で安全で無理の無い範囲の時間と材料でつくれるものです。
いただきものや、常備できるものでこしらえています。
今週のプラサードはこちらです。
赤ちゃんからお年寄りまでが無理なくできるのがヨーガ
プラサードも赤ちゃんからお年寄りまで無理なくいただけるものとなっています。
yogiの食べものはサトヴィック
yogiの食事はサットヴァな心で♡
なぜなら、それは個人の楽しみではないから。この身体へ、日々の働く身体という神の歓びのために食しているから。
yogiの食事はトータル(食前・最中・食後)でサットヴァな行為であること。
食前の行為も食事。豊かな心で支度をされること。
また、手間やお金をかけない。リッチと豊かはちがう、毎日のこと。無理無い状態であるかどうか。
食後の行為も食事。豊かな心の食後であること。
最中のいい気持ちより終わってから心地が大事。片付けにも手間がかからないこと。なにせ毎日のことであるし、私たちのすべきことは他にあり、食事がすべてではないのですから。
Om shantih
(^人^)