トリャンバカム・ヨーガ・センターには
ヨーガの実習（ハタ・ヨーガ）の他
いくつかのヨーガがあります。

「？」

という方のために。

・授業外の特別実習ハタ・ヨーガの行法ワークショップ
　例）プラーナーヤーマ／ディヤーナ（瞑想）
　　／ムドラー／シャット・カルマ　など

・理論と実践を大切にしているのでジニャーナ・ヨーガの継続
　→月に一度の教典学習も開催しています。
　→ヨーガ入門講座で知るヨーガのすべて。

・無私であり継続の行為カルマ・ヨーガ
　→織り織りのうたプロジェクト
　→サット・サンガ

皆さまのお月謝の1割が貯金されています。
それは年ごとまとめられ
・シヴァーナンダアーシュラムへ
・東北へ
・今年はご寄付先を検討中
納められています。
会員になられた皆さんがヨーガを継続されたり、
月2回のサット・サンガでドネーション受講していただけることで
同時にごくわずかですから大袈裟かもしれませんが

ヨーガを伝えるアーシュラムの維持の支援金や
この日本のどこかでこまっている人への直接の義援金に

なっていると言えます。

今月も活動が定着した「織り織りのうた」プロジェクトから
山マットが送られました。
人工的、大量生産、高圧電気やガスなどを利用しない
再利用の古布をつかった手織りのマット。
少しづつ広まると良いと思います。