ハタ・ヨーガの原点を学びます。
いろいろ情報を探さず、原点を学べばとても楽に易しく深まります。
祖父母が言っていた意味を知るのに数十年かかるように
日常をしていては、人生あっという間。

■喜多見地区会館（トリャンバカムヨーガセンター狛江第2教室）
■13−15時
■3,000円／1回
■ハタ・ヨーガ教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第2章
■メッセージ
著者が来訪され、直接教典の節文を読み説きます。
ちっとも難しくないです。
とてもおもしろく、いろいろな日常と結ばれ紐解けるでしょう。
プラディーピカーとは灯火、ランプという意味で
迷っている人を導くランプという意味です。