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その前に!水音を聞いてください。

2016.09.12

Category { トリャンバカム・ヨーガ・センター盛岡 }
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DSC_1142瞑想してください。
水音を聞いて瞑想してください。
瞑想を。
今こそ人々が瞑想するときがきています。

目覚めてご自分の顔を洗うその前に
目覚めたとき
他者のために瞑想してください。

住む家
食べるもの
明日をどうしようかと
頭を抱えてしまっている方を慈しみ
一緒に嘆き悲しむのではなく

瞑想をしましょう。
水音を聞いてください。
目を閉じてい、遠くに聞こえる水音を瞑想してください。

外はすざましく、多くの動きがとめどなく
今日も、早速流れ込んできます。
変化を続けるそれを見ず、働きのご尽力に合掌礼拝し、
わたしは祈りましょう。

ひとりひとりが今すぐできることは
内にある大いなる宇宙の命の流れ
水音へ集中し、感じて悟り、悟って働くこと。

小さな私たちひとりひとりができることは瞑想すること。
瞑想してください。
瞑想してください。
そして目をあけたら
夢中ですべきことをしましょ。

尽力して奉仕し
愛しつづけ
与えつづけ
考えず、水音を聞いてし続けて
後は瞑想してください。
そしてまた

尽力して奉仕し
愛しつづけ
与えつづけ
考えず、水音を聞いてし続けて
後は瞑想してください。
そしてまた
・・・

どんなことよりも最も優れたすべき回復への道
水音を聞いてください。
瞑想をいつもしてください。

瞑想の時間をはじめましょう。

もし集中することができない方は
瞑想することができない方は

よくわからない方は
まず一緒にしましょう。

トリャンバカム・ヨーガ・センター

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