大雪の朝。ここ盛岡。
センターには桃が添えられました。
トリャンバカムのチャーイも焚けました。
空気、澄んできれいだなぁ〜と坐ったところ。
2月も4週目
日曜日まで盛岡のヨーガセンター開講しております。

ーーー✿ご案内✿ーーー　

▶1．本日の予定
▶2．日曜日までの予定
▶3．フェイスブックに3．4月の予定アップしました。ＨＰにも掲載しました。
▶4．4月23日から『バガヴァッド・ギーター』を一緒に読みたい方募集！5名で開講。
▶5．瞑想講座は全8回　4月7日より。
　　隔週金曜日夜ヨーガの後。「瞑想教室」。
　　瞑想を体系的に実習されたい方の申込受付開始します。▶6．4月からの日曜10時から「ヨーガ教室」（全5回）がはじまります。受付中。4名以上〜開講。
実習と併せて「ヨーガとは」「ハタ・ヨーガとは」「ヨーガの目的」などに触れ理解を深めます。
ヨーガの実習を継続したい方にとって、また、仕事に役立てたい方にとって、ヨーガの歓びを伝える足枷となって役立つと思います。

ーーー✿詳細✿ーーー
《1．本日のヨーガ》
❑朝ヨーガ　10時
❑やさしいヨーガ　14時
❑夜ヨーガ　19時

《2．日曜日までの盛岡ヨーガ》
ご予約ください。
定期的に在籍クラスが決定されている方は受講の連絡は不要です。
❑23日（木）　平常通り
　　　　　　10時〜／14時〜／19時〜／
❑24日（金）　平常通り
　　　　　　7時〜／8時〜／10時〜／18時キルタン／19時〜
❑25日（土）岩泉は冬期休講中
　　　　　　盛岡平常通り
　　　　　　7時〜／8時〜／10時〜／
❑26日（日）　平常通り
　　　　　　7時〜／8時〜／10時〜／13時〜15時ワークショップ「近代のハタ・ヨーガのポーズ」／

《3．3月と4月の予定》
❑　FacebookやＨＰを御覧ください。
❑　惠ビル1階の階段まえに予定表設置します。（ビル内）
❑　4階の受付にあります。

《4．バガヴァッド・ギーター》
《5．瞑想教室》
《6．ヨーガ入門教室》
　以上の4〜6に関心が在る方は、メールでご連絡ください。詳しくお聞きしたいことにお応えいたします。
　info@tryambakam.jp

合掌
hari om tat sat
Tryambakam Yoga Center盛岡　早野智子