節食について
断食の実践法について

今回、
急遽特別開講します。
お知りになって活用したい方、ご受講ください。

■ 食 ヨーガの食事　 ー ミターハーラ ー

　とき　３月9・10・11日
　　　　午前09時〜12時

　場所　Tryambakam Yoga Center 盛岡
　　　　　　盛岡市中ノ橋通一丁目5−1　恵ビル４階

■ ヨーガの食事　講座内容
▶ 9日 13時〜 節食講習
　　　 14時〜 ヨーガ実習
▶10日 10時〜 ヨーガ実習
　　　 11時45分〜 お断食講習
▶11日10時〜 ヨーガ実習
12時〜 質疑応答

▷▷特別開講の理由▷▷▷　▷　▷
この講座は「ヨーガ入門教室(コース)」の
カリキュラムの1講座で行なっていますが、今回は突然開講です。
クラスを隔週休まず継続されるご熱心な会員様、ヨーガが深まりどうしてもヨーガの食事に関することを勉強したい、内側から性質を変えるための智慧としたいという理由からです。