10／21（日）YOGAワークショップ【チャクラ】
成瀬貴良先生と実践する勉強するYOGAワークショップ
目や耳や口が私たちにあるように、
わたしたちの身体にチャクラがあります。
チャクラに意識を向けてみよう。
姿勢を整え、気息とともに…
ハタ・ヨーガは、身体や呼吸、チャクラを使ってする特殊な体操です。
困ったときの乗りものや歩行を助ける杖のように、身体や呼吸、チャクラについて知りましょう。
子供が分解が好きなように、知ることで扱いが楽しいものになるでしょう。
成瀬貴良先生から聴くヨーガのおはなし。ヨーガが好きで携えて生きたい一生懸命なわたしたちに教えてくださいます。
■日時 10月21日（日）
■場所 喜多見地区会館
（トリャンバカムヨーガセンター㈰・㈫の会場です）
■費用 2500円
■申込 info＠tryambakam.jp
※詳細のご案内をメールにて送信致します。
■開催 トリャンバカムヨーガセンター
★詳細はこちらのチラシを拡大してご覧ください。印刷してご利用いただいて結構です。
