成瀬先生とのヨーガは明日!
毎月第3週目㈯は会員様も楽しみ!
成瀬貴良先生とのヨーガ
勉強をしたり
実習をします。
何より「やってみること!」ですが、知識によって開かれ、体験が確かなものになります。
ぜひヨーガの実習と勉強を併せてしましょう。
著者と勉強できる『いまにいきるインドの叡智』、ヨーガを総合的に勉強しましょう!
ハタ・ヨーガ実習は難しいポーズなどはしません。
しっかりとヨーガの基本をやっていきます。
ヨーガのポーズをアーサナといいますが、その意味は座席。住居。
ヨーガをして、皆さんの心が どこまでも よりやすらぎ、ずっとそうある入口になりますように!
どなたでも受講いただけます。
◆期日:10月20日(土)
◆時間:9時10分〜12時
◆場所:泉の森会館 3階 トリャンバカムヨーガセンターレッスン場
◆内容:
①9時10分〜20分 『私のはじめてのインド』(インド旅行記)
②9時20分頃〜10時20分 ヨーガの学習:ヨーガの聖者「ヴィヴェーカーナンダ」
③10時30分〜12時 ハタ・ヨーガ実習
◆料金:申込み・問い合わせください
◆問い合せ:info@tryambakam.jp
ॐ