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受講生の皆さまへ

2020.03.26

Category { お知らせ }
Comments  { 1 }

会員・受講生の皆さまへ

昨夜(25日23時過ぎ)、小池都知事が週末の自宅自粛を呼び掛けました。
これを受け、以下①〜③をご連絡いたします。

①28日㈯のヨーガクラス(9時〜/10時30分〜)はそれに沿い、閉講とします。
ご自宅で是非、各自行なわれてみてください。
→ウェッブでと?……画面は刺激が強いですが、皆様の健やかな身体と心を思い考えご連絡致します。

②平日及び以降の日程は下記の通りです。留意・ご確認点のもとに開講致します。場所や開講時間をご確認ください。

③ご訪問ヨーガ
健やかな身体、安らかな心で暮らしたい祈りは、人としての願いです。
ご希望の方は早目のご連絡を。会員さまに限ってご提案させていただきます。
お互いを配慮し、思いやりの心と信頼をもとに行なわれます。

ーー以下①〜③の詳しいご案内

<①について>
泉の森会館が今週末閉館となります。
3/28㈯ 9:10〜 ゆったりヨーガ 閉講
3/28㈯ 10:30〜 朝ヨーガ 閉講
※アドヴァイス
この機会に時間を決め、場所を決め、着替えをいつも通りにしてご自身で行ってみましょう。

<②について>
以下開講の予定でおります。
下部の<ご留意・ご確認点>を一読のうえ、お互いの配慮のもとに行ないます。

3/30㈪ 時間・場所変更 朝ヨーガ(10時30分) → やさしいヨーガ(13時〜14時30分/喜多見地区会館)
3/31㈫ 予定通り 朝ヨーガ(09時10分/喜多見地区会館)
4/01㈬ 予定通り 朝ヨーガ(10時〜11時30分/泉の森会館)
夜ヨーガ(19時〜20時30分/泉の森会館)
4/02㈭ 場所変更 やさしいヨーガ(15時〜16時30分/喜多見地区会館)

※ご留意・ご確認事項
1.少しでも不調をお感じになられる場合はお休みください。
2.講師早野自身も朝夕の肉体浄化と心の浄化を行ない、少しでも不調があればご連絡(連絡先)し閉講と致します。
3.外出移動時は喋らず、心はヨーガの心でお越しください。
サンカルパ(希や意志)やマントラを唱えましょう。
4.受講費:休会は10日までのご連絡になりますが、この期間は特に設けませんので随時ご連絡ください。
月謝で、または回毎受講をご選択ください。
5.帰宅されたらネーティ(鼻洗浄)と口腔内ダウティ(舌と歯)、手、爪洗浄を。
ヨーガの後30分は、飲み食い風呂を控え静かに身体を休め、身体内外の響きを見つめます。

※連絡について
・連絡をとりあえますでしょうか。再度ご確認いただき、変更等ある方はお知らせください。
・上記以降の予定と内容は随時ご連絡いたします。
→ インターネットで「トリャンバカム・ヨーガ・センター」よりご検索
→ ホームページのお知らせで随時ご連絡配信いたします。Facebookにも同時掲載。

<③について>
まだこの先長く続くでしょう。会員さまに限った提案とさせていただきます。
※定期継続の曜日・時間(アヴィヤーサ)を相談のうえ決めましょう。単発受講は受付ません。
なお実施には、教室授業の留意、確認事項と同じように、お互いの信頼関係と配慮のもとに行なわれます。

トリャンバカムヨーガセンター早野智子
2020年3月26日正午

<連絡先>
Tryambakam Yoga Center
ॐ 早野智子
http://www.tryambakam.jp
メール:info@tryambakam.jp
Tel/Fax 03-5761-5442
携帯 080−5464−1050(ショートメッセージ可)

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コメント / トラックバック1件

  1. 坂口明子 より:

    31日朝ヨーガに参加しても宜しいですか?

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