第3㈯ トリャンバカムの月例サット・サンガ
毎月第三㈯がトリャンバカム・ヨーガ・センターのサット-サンガ日。
そこに「集まっている」と気付く…これは、サット・サンガの思し召し。
継続は教えるけれど、重要はテーマを持っているか。
なにを持ってそこに行くのかと。
先ず
■礼拝・挨拶
■90分間ハタ・ヨーガ実技
■2〜30分テーマの応答
■瞑想
身体を建造物のように神聖なる場として扱うハタ・ヨーガが
自己と他者とのバランスが実感されるかけ橋となります。
テーマの応答を担当するのは、精神世界の教典でヒンドゥー教を代表する数珠の聖典『バガヴァッド・ギーター』。
いくつか節文を解説をさせていただき紹介。
そこから広がるお一人お一人の気付きがサットサンガの醍醐味。ヨーガ！
今月は第二章でした。
来月は7月18日㈯
今日のハタ・ヨーガ実習 → 2020.06.21 sun
今月のテーマと『B.G』第二章より 配布資料はこちら → 第二章とテーマ（6月20日）
Tryambakam Yoga Center
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