教室が終ると更新されます。

ヨーガ実習内容を参考にご活用ください。🙏

7月1日㈬　朝のハタ・ヨーガ実習→　2020.0701 wed
7月2日㈭　午後のハタ・ヨーガ実習→ 2020.0702 thr
7月4日㈯　朝のハタ・ヨーガ実習→　2020.0704 sut
7月5日㈰　㈰朝のハタ・ヨーガ実習→　2020.0705 sun
7月7日㈫　朝のハタ・ヨーガ実習→　2020.0707 tues
7月8日㈬　朝のハタ・ヨーガ実習→　2020.0708 wed
＊パソコンの故障と修理中で随分空いてしまいました。
7月22日㈬　朝のハタ・ヨーガ実習→　2020.0722 wed
7月23・24日はハタ・ヨーガの総合実習でした　報告はこちらから→　
7月25日㈯　朝のハタ・ヨーガ実習→　2020.0725 sut
7月26日㈰　朝ヨーガ実習→2020.0726 sun　
7月27日㈪　朝ヨーガ実習→2020.0727 mon
🔷授業中や教室での話
・｛何をするべきで何をするべきでないのかを教典は教えている｝　はこちら
・｛ヨーガ・ムドラー｝実技が語ること　はこちら
・｛星と電気　アンテナのポーズ｝実技が語る　はこちら
・｛伝導｝はこちら

🌻ワークショップのご案内
6月28日㈰｛ハタ・ヨーガが伝えて来たこと｝は7月も開催→　こちら
7月23・24日㈷｛プラーナーヤーマ・ムドラー・瞑想｝詳細は→　こちら

Tryambakam Yoga Center