ヨーガと健康
狛江市に【狛江Facebook交流会】というのがありますので
ときどき、
トリャンバカムのイベントの紹介をさせていただいたり、
家の前に直売野菜があるので、それを使った食べるものを紹介させていただいていました。
例えばで、今日の場合です。
8月5日の夕食が終わりました。↓の記事です。アップさせていただきました。
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狛江にお世話になり続ける毎日。
…だもの💞土地のものをいただいています(笑)
例えば今日は
ヨーガ教室のある泉の森会館一階のヴィーノさんを応援!
じゃがいもパンを購入させていただいたのでメニューはそれに併せ
中和泉の直売の
オレンジトマトは マー油やヘンプシードで
ピーマンは人参は ブラックペパーと塩麹とはちみつで
大きな平賀胡瓜は冬瓜のように被災地オモト昆布と煮て
サラダも平賀胡瓜と大根をピーラーで♪
みーんな周囲のお力添えで
ごちそうさまでした。
明日への活力でした♪