坐って与えられること
トリャンバカム・ヨーガ・センターの最初は坐ります。
いつも坐るところから始まる理由は2つ。
一つは
そういう風にしか先生としてこなかったので。インドでも日本でも。
二つ目は
坐ることがから与えられることがあって、いま生きている立ち位置がわかる。
一、 ここ(場所)を知る
一、 いま(時間)を知る
一、 わたし(姿勢・感覚・心)を知る
一、 あなた(周囲)を知る
一、 わたしとあなた(その関係性)を知る
一、 間にあるものを知る
自分の立ち位置が360度あらゆる側面から見えてくることは
すこし早く坐ることを好きさせるでしょう。
みんな生きている。みんな場所を求めています。
知ること、そこで安らかな呼吸ができること、それを実感するとき豊作のように生きる力が伸びるでしょう!
少し早く坐ること についてはまた次回に。
ハリオーム タット サット!