ヨーガは
入会してまもない方にとっても
もう十年以上されている方にとっても
ときどきする方にとっても
毎日する方にとっても
いつもはじまりです。

体験やそれに伴う精神的な心の段階には神秘階梯（mystical ladder）と呼ばれるものがあります。

Ⅰ．覚醒…はじめて神秘体験の世界に目覚める段階。このような世界に心身を捧げることに生命の喜びがあることを知る。
Ⅱ．浄化…いよいよその道に向かって出発するにあたり、日常生活を反省して整え、具体的な修行方法を取得する。
Ⅲ．光耀…次第に修行が進んで心が澄み歓喜が心の底に開けてくる。
Ⅳ．融合…光耀の段階をおりに触れて体験するようになり、恍惚、無我の境地。絶妙な歓喜を味わう場合の状態。
Ⅴ．恒一…神秘体験の最も深い状態。日常を送っている間も、不断の融合に歓喜が満ちあふれている状態。

Tryambakam Yoga Center