お大事にの取り方②
2/28に膝の不調をおっしゃっていた会員のA.Aさんから
階段を降りた時とうとう膝を壊したと連絡があり、いく通かのメールのやりとりをしました。
今は痛みを取ること、そしてこれからを思って不安になりで動揺する心を、よく見つめる期間ですねと。
そして今日の連絡は
「リモートで、家で受けようと(ヨーガの授業)思うのです」と連絡がありました。
少し楽になって来たのでしょう。
どうか、大事の取り方で配慮して、いつも触れてやりましょう!
イメージでするだけでも良いのです。
耳で聞き、ゆったり呼吸だけするので良いのです。
また、いつも膝のことを思い、そこに集中してあげましょう!
いつも応援していますよう。一緒に坐って来た同志です。
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