ハタ・ヨーガ授業の内容
毎日開講されているヨーガの内容はこちらです。
→ ハタ・ヨーガの実技
ハタ・ヨーガの学習会についてはこちらより
成瀬貴良先生講座について関心のある方はこちら
授業で、また授業前後にあったヨーガ 話はこちら
→ 1日 スートラ・ネーティをやってみました!
→ 1日 84歳、17枚目のカードを手にして・・・
→ 2日 お大事に
→ 3日 今日からよろしくお願いします。
→ 4日 行為のバロメーター
→ 5日 成瀬貴良先生と読む『バガヴァッド・ギーター』
→20日 茶話サンガの報告
→21日 yogaワークショップ【プラーナーヤーマ】の報告
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