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グルデーヴ・シヴァーナンダ は私たちにわかりやすい心のバロメーターを与えてくださいました。

アーサナやプラーナーヤーマ、そして瞑想の実践は、実感によるバロメータ。
実感が経験した記憶だけではない、明瞭な言葉（音）になってこそ日々の社会活動へ反映します。
心のバロメーターは自己へのインタビュー。
感情を中心にしない規則正しいインタビューはしだいに心のバロメーターとなるでしょう。

毎月のワークショップ
4月【ヨーガとバロメーター】
期日：4月18日（日）
時間行程：
9時10分〜10時10分　朝ヨーガ
10時10分〜10時40分　心のバロメータ
10時40分〜11時00分　質疑応答
場所：喜多見地区会館
内容：朝ヨーガ実技と心のバロメータ実習
資料：あり
講師：早野智子
申込：4月15日〆切
料金：一般　3000円 ／ 会員　1500円

詳細案内チラシはこちらよりどうぞ→ 心の清浄　20210418

Tryambakam Yoga Center
Y.L.S.狛江

ॐ