狛江deヨーガ
毎日狛江の野菜をいただく早野家。
「お世話になってるな〜」
「何ができるかな？」
と、長年教わってきたヨーガしかないので、
伝えようとここで始めて１７年。
ヨーガもちょっと喜んでくれているでしょうか。
毎日の喜びや励みになって、勇気や一歩の力になれば！
我が家は何もなければランチ兼夕飯の午後４時半〜5時半ごろ。
黄色のズッキーニがもう出ていました。
カブさんも。大きい！カブの葉っぱも柔らかでした。
レタス も中和泉二丁目です。
ルッコラは信号の向こうの自動販売機になった産直。
紫玉ねぎは駅前の八百屋さんが芽が出ているからとくださった。
プラーナをいただきます。
土、水、光、雨、働く手、よく育てという祈り、全てが身体に入り、体に棲むエネルギーは喜ぶでしょう！
ビリヤニはインドの炊き込み飯。インディアカ米は軽いので（身体が）楽です。
🙏🍀
狛江の野菜を
いただいているので、
「お世話になっているな〜」
「私は何ができるかな？」
と、先生から教わったヨーガのためにも（ヨーガへのお礼）、皆さんの喜びに、力に、励みに、勇気になればと始めたのは、
あ〜2004年だったなあ。ずいぶんとここで伝えて来ました。
狛江の野菜を通して、空気、水、土、光、雨、働く手、賑わい、全てに育てられています。
グリンピースが出ていました〜。大好物です。短く茹でてギー（インドのバター）と塩。
レタス サラダは主食みたいです（笑）。マー実（シソの実）と。
大きなエンドウにスナップエンドウは明日かなあ〜
ブロッコリーはス〜プに。スープの素は、毎日出る野菜クズをだしにして野菜コンソメですよう（作り置き）。
ジャガイモは自家製。
合掌していただき、この栄養をしっかり使ってヨーガを伝えますよう〜
Tryambakam Tomoko..
ॐ Tryambakam tomoko..
