昨日(5/30)は先生との日でしたー
昨日の5/30は先生のとの日でした。
と、今日の朝ヨーガでのお話しです☺️
・・・は、こちらから→資料の整理をしているときで2021年5月30日
そう、今日は、スヴァハーって、投じていきましょう。
投げ出して、捧げて投じましょう。
<捨てちゃう>という<投げ出し>ではないですよう(笑)
すべてを投じていく
ハタ・ヨーガを始めましょう!
始められますか?準備はよろしいでしょうか・・・・
写真はシヴァーナンダ さんが代行汚物だったと言うラドゥー。😍
豆の粉で作ります。持参した、皆で食べるおやつでした。💞
Tryambakam Yoga Center
tomoko
ॐ