いつも熱心なご受講をいただいております。

土曜の授業内容に変更があります。
① 第２週目はリモート授業のみになります。
　 時間は9時から開始します。
② キールタン-ヨーガは毎月の最終週に実施し、他２〜３回はハタープラーナーヤーマです。
　 1レッスン500円。11回チケットと併用もおすすめです。

よろしくお願いします。
🙏

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【その他のご案内】
💠 週間時間割（2023年1月〜）→週間 時間割（2023）
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◆もう一つのヨーガ
🕊 手織りのヨーガマットは　2011.3.11から始まったもう一つのヨーガ【織り織りのうた】プロジェクト
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早野智子記