月例トリャンバカム・サンガ
月初め
月の第一週目に開催
レッスンの後のトリャンバカムの集い
サット・サンガ
この日は、誰でも自由に
ヨーガやサンガは体験無料！
如月二月はゲストをお招きしています
狛江 ちはな自転車 古城 鴻也 店主様
互いの永遠と幸福を祈り そして願い集う
その心が自然に高まるといい
0900-0930：リキタ・ジャパ 平常通り
0940-1110：朝ヨーガ 平常通り
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1120-1200 月例トリャンバカム・サンガ
- ジャヤガネーシャ・キールタン
- グルへの讃歌
- お話し ターダ・アーサナ（山の姿勢）
- 瞑想
Hari om tat sat !
