2月、3月のサット・サンガ
２月のサンガ（ヨーガの集い）では
今月閉店。
狛江「ちはな自転車」店主古城鴻也氏をお招きしました。
驚きの２本のリコーダーでの二重奏。その演奏を聴かせていただきました。
閉店最終日の明日。
自転車を普段乗られる方！
💨空気を入れに、
🏥メンテナンス
🚴♀️診てもらいに、ラスト訪問はいかがでしょう？
毎日と実直に向き合っていれば、どんな方にもある人生の道。節目の日があるものです。労いの讃歌を！そんな気持ちになります。
アーサナでは「山のポーズ」とも呼ばれるターダ・アーサナですが、実践を繰り返し、繰り返し、そしてじ〜っとそれをしていると、広い範囲の意味で、人生としても捉えられ、向き合う瞑想になります。
SW.シヴァーナンダ著『Hatha yoga -The Hidden Language-』より解説申し上げ、一緒に勉強しましたね。
サット・サンガの日は、
無料体験日でもあります。
お気軽にヨーガとヨーガ生活をしませんか
さあ、三月！
土曜日クラス 3/2
水曜日クラス 3/6
両日、
朝ヨーガは
無料体験日。
☝️ご近所、知人、ご友人、ご家族とどうぞ！
サット・サンガでは
・お話し『Hatha yoga』より
・プラーナーヤーマ
・瞑想
をします。
⏰12時解散
ハリオーム タット・サット！
◆【その他】のご案内
💠 月間スケジュールはこちら
💠 月例Tryambakamサットサンガ
▶︎ 第一週目／（水・土）朝ヨーガ後／〜12時
💠 月例教典学習会『バガヴァッド・ギーター』
▶︎ 第一週目／（水）朝ヨーガ後／〜14時30分／オンラインの講座（希望者は通常授業）
💠 紙面講座『ヨーガ・スートラ』
▶︎ 毎月連載／月刊紙にて／１００円
💠 2024年新規クラス【リキタ・ジャパ】受講生受付中
▶︎ 月２回（土）朝ヨーガの前と後 計60〜70分間
＊実技は書くという実技です。繰り返しマントラやお経を書く写経のクラス。
💠 月刊紙はコチラより
💠 休講日：祝日と週五週目（月４回を基本に振替実施もあります）
💠 ヨーガ修養コース（旧 養成コース）
▶︎ 日曜コース／金曜コース
＊受講希望者はメールより問い合わせください。
💠 月例学習『いまに生きる インドの叡智』 問い合わせください
💠 月例学習ハタ・ヨーガ実習・解説 問い合わせください
💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
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メールはこちら
◆もう一つのヨーガ
🕊 手織りのヨーガマットは 2011.3.11から始まったもう一つのヨーガ【織り織りのうた】プロジェクト
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