Tryambakam Yoga Centerでは毎月定例
月初めのサット・サンガ（ヨギの集い）を開催中

【11月】
期　日：11月 6日（水）10:10-12:10
11月16日（土）09:40-11:40
テーマ：木のポーズ《ヴリクシャ・アーサナ》
内　容：ハタ・ヨーガ実習（80分）／お話し（20分）／キールタン（10分）
受講費：会員・体験　200円（資料代・体験レッスン無料）
　　　　一般　2700円
どなたでも、いつからでも
気持ちがあればご受講いただけます。

サット・サンガで大切なのはテーマ
現代の愛と奉仕の聖者　Swaami Sivaananda 著作の
『ハタ・ヨーガー背後にある言葉ー』
『Hatha Yoga ーThe Hidden Languageー』
を中心（センター）に置き
毎月一つ。アーサナの名前に寄ります。

名前を瞑想し、
実践を瞑想します。

毎日のヨーガへ役立てます。
自分さえ気づかなかった、内なる目覚めを実感し
これほど楽しい集いと
互いの高まりを喜びヨーガの輪（和）を回します。

ハリオーム　タット　サット🙏

【その他のご案内】
💠　月間スケジュール　→コチラ
💠　早朝ヨーガのご案内　→コチラ
💠 期間・コース制講座　→修養コースⅡ【プラーナーヤーマ・ムドラー・サマーディ】（ヨーガの実践解説とヨーガやインドの学習）の詳細　→コチラ
💠 月刊新聞　→コチラ
💠　講座『ヨーガ・スートラ』　→コチラ
💠　講座『バガヴァッド・ギーター』　→コチラ
✏️　JAPA YOGA【リキタ・クラス】のご案内 →コチラ
🍀 今月のヨーガ日和（お出掛け散歩）　→コチラ
💠 師著書講座　→コチラ

【問合せ】
🤲 教室案内　→三つ折：表紙−狛江2024
🤲 2024料金表　→料金表（2024）

ナマステ〜

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内　容：ハタ・ヨーガ実習（80分）／お話し（20分）／キールタン（10分）
受講費：会員・体験　200円（資料代・体験レッスン無料）
　　　　一般　2700円
どなたでも、いつからでも
気持ちがあればご受講いただけます。

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『ハタ・ヨーガー背後にある言葉ー』
『Hatha Yoga ーThe Hidden Languageー』
を中心（センター）に置き
毎月一つ。アーサナの名前に寄ります。

名前を瞑想し、
実践を瞑想します。

毎日のヨーガへ役立てます。
自分さえ気づかなかった、内なる目覚めを実感し
これほど楽しい集いと
互いの高まりを喜びヨーガの輪（和）を回します。

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