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18.09.25

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今朝 朝ヨーガのクラスへ行きました。
小学校の朝の教室の風景のようでした。
「昨日みた?テレビ」
見ていなくても、こうして話題はいつの間にか耳に入ってきます。
すっかり教えていただきました。

みなさんの話題がひとつに揃っています(笑)放映に拍手👏

テーマはいくつか挙がりましたが、共通項はヨーガ!
・100歳のヨーガの先生のこと
なんと勇気や励みをいただく姿でしょうね!力が湧いてきますね。
今からでも先生になってみますか!ちょうど今月から始まりますよ!「(笑)(笑)」
「もっと早くヨーガをしたかった。」
そのことについて私の先生はこう言いましたよ。「早く始めたらよかった、遅かったと言う人がいますが、それぞれ始めたときがわたしたちにとってベストタイミングなのです!」と。
その時が何でも吸収体の0歳です。そして、そこからの成長は、通常の数え歳とちがいます。若ければ成長が速いとは限らないのです。その人のもつ経験の深さや理解してきたことの幅によって勢いよく変化し気付きの成長を遂げられます。ですから早い、遅いも年も関係ないと私も思っています。人はだれでも、気付いたときが0歳で、誰でもが覚者さまです。

・呼吸のこと
「やっぱり呼吸なんですね、ヨーガは」
はい、そうです。これから「見にくく」なってくるでしょう。「聞きにくく」なってくるでしょう。「おっくう」で通えないときも出てくるでしょう。呼吸を見つめる方法さえ理解されていれば、いつでもそこから力をもらうことができるのです。
気息が整えば起き上がれ、姿勢と気息が整えば、生きる力が湧いてきます!そして好きに身体は動かしたくなったり、動きにくくなっている事に気付くことができるのです!

・頻尿のこと
(これは実践しました。関心のある方は問合せください。)

共通項は「ヨーガをしてヨーガになっていこう!」と。
アフター・ヨーガはサット・サンガでした。

Tryambakam Yoga Center


17.07.03

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今朝のこと。

お友達でヨーガの先生のakemiさん、今日は梅雨休暇で軽井沢ですって♪ 
うーん…回想させていただきすっかり清々しい気持ちっ(*˘︶˘*).。.:*♡
はぁ〜 きっと午後はソフトクリーム だわね〜(๑´ڡ`๑)

さ、わたしも心と身体の避暑地 泉の森へ行こっ♪(笑)っ

さて、さて、さらに楽しい気持ちになりましたよ。
チビチビ サット・サンガになりましたよ。

列車の話題に。
インドはデリーからシヴァーナンダ・アーシュラムのあるリシケーシへいくとき列車で行ったります。
わたしはその列車の名前を「シャタブリ」って、聞いたままを覚えて言っていました。
でも、その名前、本当の名前は「シャタブディー」だそう♪

まあ!
間違って覚えていた事が明らかさんになって、わたしは嬉しい気持ちに♪
名前は全てを語るので大事。わたしはさらに意味をお聞きしたくなったの。

先ーず自分なりにちょいとだけだけど調べてから…。
きっとヒンディー語です。しかし我が家には梵語事典しかありません。
もしかしたら梵語(サンスクリット語)は古典。
案外 ヒンディー語になっても似かよっているかしらー…
調べてみると

ない。

ないですよねっ(^_^;)。
やっぱりヒンディー語かなにかだわ。
しかし、しつこい自分を改めて感じながら。
シャタとブディーかしら?
シャタはない。。
ブディならありました。目覚めた人の意味のブッタ(釈尊の名前)の言語ならあったのです。
意味は「覚。明瞭。理解する。」また「水星。水大曜。辰星。」など。

・・・
ヒンディーだけどサンスクリットと関係あったり?とその調べたことを添えてからシャタブリの意味をお聞きしてみると
「世紀祭」という意味だとヒンディー語の先生には教わったということでした。

ほぉ〜

楽しい気持ちになりました。
これでやっと、ちゃんと乗れるわぁ〜。
これまでは名前さえちゃんと知らない方にお世話になっていたようなものね…

清々しい、
これぞサット・サンガ!

さらに!
シャタブでィーは州と州をまたぐ列車のことだそう。
日本では新幹線ですね。
新しい幹

オモシロイ♪ (わたしだけかも(笑)っ)

「世紀祭 vs 新幹線」

さぁ
トリャンバカム 泉の森 避暑地 のここで
ヨーガを始めましょう。
ヨーガはシャタブディー
意識と肉体 をまたぐ列車ですよぉ〜
貫く幹も美しく通っていないと素早く移動できません。
しかし、素通りは・・・?
またいでいる 間 時の流れは旅路ってもんです。
車窓を眺めるように 間を 感じてみてください♪

Tryambakam Yoga Center
tomoko


17.06.23

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盛岡より。
メッセージが。

今日も愛のシゴトをして夜ヨーガへ♡
と。(*˘︶˘*).。.:*♡ ヨーギニー様です。

返信は…
「時間と愛についてのうた」を。

 過ぎる時間も愛と同じ
 分けることも歩き回ることもしない
 
 今日という星がばらまかれた
 愛は無限でありながら中心からけっして外れない
 愛の行ないも 愛の思いも
 時間の行いも 時間の思いも
 けっして揺れ動いたりしない

リャンバカムーガセンター盛岡
t..


17.06.22

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頭では理解していることも実際起こると
はっきりとした学びになります。
そんな実感する毎日です。前回の話に付随して。
ある有名なこんな詩(うた)。
まさに、スーッと疑問なく共鳴したのでご紹介の今日です。

魂というのは、すぐに戦場となり
理性の分別が情熱と欲望を相手に戦いをはじめる。

私はそんな魂の調停者になってあげたい。
調和を失い、歪(いが)みあった心を
元通りひとつの
調和あるものにしてあげたい。

けれどどうしたらそんなことができるだろう。
その前にまず 本院が自分にとっての調停者となってくれなければ。
自身の内側にあるさまざまな心を
愛せるようになってくれなければ。

分別と欲望は大切な客をふたり迎えたと思えばいい。
片方をもう片方より飢えにおいたりはしないはずだ。
一方だけを大切にしたのでは両方の愛情と信頼を失ってしまう。

丘にのぼり涼し気なポプラの木陰に腰を下ろして
向こうの畑や牧場を眺め平和と静けさを分かち合う
そんなときは心の中でこう言えばいい

神は安らいでおられる

嵐だ、強い風だ
森が揺れ 雷の稲光が大空の偉大ささえ声高に叫ぶ
そんなときは心の中でこう言えばいい

神は情熱のうちに動いておられる

人は神の息吹であり、神の森の木の葉なのだから
人もまた理性の内に安らいで、情熱の内に動いていればいいのだ

ありがとうございました。

Tryambakam Yoga Center
tomoko