今年の終わりに
リトリート
本年の年末年始は、帰省先のネット環境が整いませんので
年末年始から繰り上げて実施します。
狛江泉龍寺さんの座禅会（12/6〜1週間）を終えた
14日〜21日、木曜から木曜までの八日間。
1週間がんばりました七日と、次のわたしへの一日で八日間。
オンライン・システムZOOMを用いて実施
① 5：10 〜 ナマスカーラ：早朝礼拝とマントラを唱えます
② 5：20 〜 ジャパ・ヨーガ：心の中で祈りを繰り返します
③ 5：30 〜 サマーディ・ヨーガ：瞑想
④ 6：10 〜 10分の学習 スヴァディーヤーヤ・ヨーガ：『ヨーガ・スートラ』を予定
⑤ 6：20 〜 30分の朝ヨーガ
⑥ 7：00 〜 15分のリキタ（写経）ジャパ・ヨーガ
参加ご希望の方は三日前までにご連絡ください。
リトリート・ハンドブックを配布します。
◆【その他】のご案内
💠開講月間スケジュールはこちら
💠月刊紙はコチラより
💠近日開催のサット・サンガ
● 12/14〜21 ８日間 お家deリトリート
詳細はコチラ→
● 年末交流会
12/23・土 詳細はコチラ→年末交流会案内葉書2023
💠 年末年始休暇：12/28（木）〜2024年1/5（金）
💠 ヨーガ修養コース（旧 養成コース）
・ 日曜コース▶︎1030-1200・12/3.10・1/7.21
・ 金曜コース▶︎1000-1130・12/8.22・1/12.26
💠 月例学習『バガヴァッド・ギーター』を読もう会
・ 2023年12月▶︎13日・第二週水・13時〜90分 第９章
・ 2024年 1月▶︎10日・第二週水・13時〜90分 第９章 つづき
💠 月例学習『いまに生きる インドの叡智』 問い合わせください
💠 月例学習ハタ・ヨーガ教典実習・解説 問い合わせください💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
💠 問合せ・連絡先 ↓
メールはこちら
◆もう一つのヨーガ
🕊 手織りのヨーガマットは 2011.3.11から始まったもう一つのヨーガ【織り織りのうた】プロジェクト
現在手元にあるマットはこちら
🕊 ヨーガ・ライフ・ソサエティのホームページ→ 遅れています。まもなく！
トップ画面へ戻る→こちら
Tryambakam Yoga Center
わたしたちが大切にするヨーガの集いがサットサンガ。
【ヨーガ・サンガティ の集い】の名前で年三回開催中。
今季で一周、一年が経過しました。
ヨーガ・サンガティの集いー重陽の候ー チラシはヨーガ・サンガティ の集いー重陽の候ーご案内
詳細のご案内内容はこちら
「サット・サンガで大切なのは、なんと言ってもテーマです」
と教わってきました
「テーマがないとサットサンガは成立しない」
確かに瞑想もそう。テーマ＝対象がなくては瞑想は妄想や休息。
九月ー重陽の候ーでのテーマは
【今宵、シヴァーナンダ にお逢いしよう！】の表記で呼びかけています
この表面の裏面にあるテーマは「語らいの伝承」。
わたしたちにとってはシヴァーナンダ さんは成瀬貴良先生が大好きだったので、いつも聞いて
語らいの中でお会いしてきた方です。
最後にいつも「お会いしたかったですね」と聞きつつ
何度も何度も聞いてお会いしており、その話ははじめの一言で終始が分かるほど…。
語らいが…なくなって、消滅に近いのではないでしょうか？
個人的にはズームはヨーガではないと思っています。
両親とさえ 家族でとさえ あるかしら？
面のツアツラ（笑）合わせて坐って
ヨナヨナ（夜夜）「それはさっき聞きましたよー」と思いつつもうなづきながら
「確かに、確かに、こうでしょ」と…。
そういった語らいがいま、あるのかなあ〜
浴びるほど！そんな関係性の中に立ってくるもが
「伝承」なのではないでしょうか
分かった！ とき、違っていて
分かった、分かった！ のときは思い込み
分かった、分かった、分かって！ は正当化してたり
念仏のように心で一緒に、同じ言葉、リズム、トーンで重なったとき、
理解はテクニックみたいですから全然分かってなくて、
溶け込んだとき理解となっているのではないでしょうかー。
最首公司氏（89歳）新聞記者（現役ジャーナリスト）
シヴァーナンダ さんとの対談は偶然、突然にそうなったとか。
当時日本から行ったどんな方々がどうした経緯でそうなりお会いできたのか！
そこからお話しいただきます。
語らいの会へいらっしゃいませんか？
「ヨガの神様に会う予定だったら、事前にヨーガのことをもっと勉強してから来たところだったがーーー」
著書『インドはもだえる』の中にはヨガの神様、シヴァーナンダ 師に会った時のことが詳細に、そして、記者が捉えた当時のインドのyogaが記されていました。含めてお話しを伺います。
【その他】のご案内
💠2023.09月刊紙
💠開講日程カレンダー 9・10・11月
💠休講日
18日🎌敬老の日
30日・土 会館行事、第５週目
💠 ヨーガ修養コース（旧 養成コース）生徒の皆さんへ！
日曜コース▶︎1030-1200・9/3.17、10/1.22
金曜コース▶︎1000-1130・9/8.22、10/13.27
💠 年末年始休暇：12/28（木）〜2024年1/5（金）
💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
💠 問合せ・連絡先 ↓
メールはこちら
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恒例となりました、休暇中のリトリート。
お家でするリトリート。
長所は、
自宅でするので、独り修行の練習になります。
短所は、
自宅でするので、身近すぎるため集中しにくい環境です。
通常なら
日常一般（食事や寝る場など）が準備されているので、修行に集中できます。
何もすることがないからこそ、沈黙の期間が自然に自身と向き合わせてくれます。
が、
ここでは日常はいつも通りですから、相当意識を向けなくてはなりません☝️ある意味過酷かもしれませんが、仲間が居ます😊
歩への練習になるでしょう。
◆期間：8/21〜29日 9日間
◆受講プログラム：
※印は受講者必携
起床 0345 お目覚めヨーガとシャット・カルマ
※① 0430-0520 朝の祈りと瞑想
② 0530-0610 礼拝のアーサナ/プラーナーヤーマ
③ 0615-0700 リキタ・ジャパ
④ 0750-0830 バガヴァッド・ ギーター
⑤ 0900-1000 朝ヨーガ （月火木金/ 日水土は教室でのヨーガ）
⑥ 1300-1350 ヨーガ・スートラ
⑦ 2000-2030 夜ヨーガと内省
消灯 2100
◆受講希望：前日昼までに申込みください。
◆受講対象：どなたでも。初めての方は初日にご説明時間をいただきます。
◆料金：会員はドネーション制
一般 ご連絡ください
みなさまの毎日がヨーガとなりますよう
平穏でありますように 🤲
photo: 2017 Kunjapuri Devi Temple
クンジャプリ寺院（1650m）での日の出。ヨーガ友とトリコーナ・アーサナ。
クンジャは「胸」の意味。シヴァ神の妻サティの焼けた胸が落ちた場所。
トリャンバカム・ヨーガ・センター
早野智子記
【その他のご案内】
💠 スケジュールはこちらから
💠 ヨーガ修養コース（旧養成コース）
日曜コース▶︎1030-1200・8/20 9/3.17
金曜コース▶︎1000-1130・8/25 9/8.22
💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
💠 問合せ・連絡先 ↓
メールはこちら
◆もう一つのヨーガ
🕊 手織りのヨーガマットは 2011.3.11から始まったもう一つのヨーガ【織り織りのうた】プロジェクト
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Tryambakam Yoga Center
詳細・チラシはヨーガ・サンガティ の集いー重陽の候ーご案内 ＊A4表裏 印刷活用ください🤲
9月8日。師シヴァーナンダ・サラスヴァティ生誕祭が世界のヨーガ・アーシュラムで行われるでしょう。
7日、わたしたちにヨーガを教えてくださった成瀬貴良先生の誕生日。
9日、重陽の日で先生のご命日。
＜ヨーガ・サンガティの集いー重陽の候ー＞
年3回開催するサット・サンガ。予定通り開催します。
先生ご主宰のヨーガ教室名で呼び、集まっています。
涼しくなった夕暮れから集まって、心やすらぐよき時間の交感となれば幸いです🙏
テーマ【今宵、シヴァーナンダ 師にお逢いする！】
期日：9月16日・土曜
時間：18時〜19時45分
場所：泉の森会館 3階ホール
費用：1,000円（会場費折半）
お話：最首公司 氏（元ジャーナリスト・89歳）
成瀬貴良先生が大好きだったシヴァーナンダ さん。その気持ちは著作『シヴァーナンダ ・ヨーガ』の文言に現れています。
「あゝお逢いしたかった！」といつも語られていました。
シヴァーナンダ さんにお逢いする会。
当時の様子を、出会った方にお聞きするという、たいへん稀有なこの集い。
お話しいただくのは、会員の家族で最首公司氏。
当時ジャーナリストとしてネルー首相と会談、シヴァーナンダ さんを紹介されてリシケーシ、シヴァーナンのもとへ！
最首氏の脳裏に歴然と蘇る、当時のお話しをいただきます。
一つ質問を持って是非 この機会にお集まりください。
まるでシヴァーナンダ さんにお会いできるような心持ちになります！楽しい気持ちでお集まりください。
先生、このような機会を与えてくださり、ありがとうございます🤲💐
トリャンバカム・ヨーガ・センター
早野智子記
【その他のご案内】
💠 月ごとスケジュール（月間授業カレンダー）はこちらから
💠 ヨーガ修養コース（旧養成コース）
日曜コース▶︎1030-1200・9/3.17・10/1.22
金曜コース▶︎1000-1130・9/8.22・10/13.27
💠 お家de リトリート 2023冬：12/1（金）〜10（日）10日間 詳細は日程が近くになる頃。
💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
💠 問合せ・連絡先 ↓
メールはこちら
◆もう一つのヨーガ
🕊 手織りのヨーガマットは 2011.3.11から始まったもう一つのヨーガ【織り織りのうた】プロジェクト
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