恒例となりました、休暇中のリトリート。
お家でするリトリート。
長所は、
自宅でするので、独り修行の練習になります。
短所は、
自宅でするので、身近すぎるため集中しにくい環境です。
通常なら
日常一般（食事や寝る場など）が準備されているので、修行に集中できます。
何もすることがないからこそ、沈黙の期間が自然に自身と向き合わせてくれます。
が、
ここでは日常はいつも通りですから、相当意識を向けなくてはなりません☝️ある意味過酷かもしれませんが、仲間が居ます😊
歩への練習になるでしょう。
◆期間：8/21〜29日 9日間
◆受講プログラム：
※印は受講者必携
起床 0345 お目覚めヨーガとシャット・カルマ
※① 0430-0520 朝の祈りと瞑想
② 0530-0610 礼拝のアーサナ/プラーナーヤーマ
③ 0615-0700 リキタ・ジャパ
④ 0750-0830 バガヴァッド・ ギーター
⑤ 0900-1000 朝ヨーガ （月火木金/ 日水土は教室でのヨーガ）
⑥ 1300-1350 ヨーガ・スートラ
⑦ 2000-2030 夜ヨーガと内省
消灯 2100
◆受講希望：前日昼までに申込みください。
◆受講対象：どなたでも。初めての方は初日にご説明時間をいただきます。
◆料金：会員はドネーション制
一般 ご連絡ください
みなさまの毎日がヨーガとなりますよう
平穏でありますように 🤲
photo: 2017 Kunjapuri Devi Temple
クンジャプリ寺院（1650m）での日の出。ヨーガ友とトリコーナ・アーサナ。
クンジャは「胸」の意味。シヴァ神の妻サティの焼けた胸が落ちた場所。
トリャンバカム・ヨーガ・センター
早野智子記
【その他のご案内】
💠 スケジュールはこちらから
💠 ヨーガ修養コース（旧養成コース）
日曜コース▶︎1030-1200・8/20 9/3.17
金曜コース▶︎1000-1130・8/25 9/8.22
💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
💠 問合せ・連絡先 ↓
メールはこちら
◆もう一つのヨーガ
🕊 手織りのヨーガマットは 2011.3.11から始まったもう一つのヨーガ【織り織りのうた】プロジェクト
🕊 ヨーガ・ライフ・ソサエティのホームページ→ 遅れています。まもなく！
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Tryambakam Yoga Center
詳細・チラシはヨーガ・サンガティ の集いー重陽の候ーご案内 ＊A4表裏 印刷活用ください🤲
9月8日。師シヴァーナンダ・サラスヴァティ生誕祭が世界のヨーガ・アーシュラムで行われるでしょう。
7日、わたしたちにヨーガを教えてくださった成瀬貴良先生の誕生日。
9日、重陽の日で先生のご命日。
＜ヨーガ・サンガティの集いー重陽の候ー＞
年3回開催するサット・サンガ。予定通り開催します。
先生ご主宰のヨーガ教室名で呼び、集まっています。
涼しくなった夕暮れから集まって、心やすらぐよき時間の交感となれば幸いです🙏
テーマ【今宵、シヴァーナンダ 師にお逢いする！】
期日：9月16日・土曜
時間：18時〜19時45分
場所：泉の森会館 3階ホール
費用：1,000円（会場費折半）
お話：最首公司 氏（元ジャーナリスト・89歳）
成瀬貴良先生が大好きだったシヴァーナンダ さん。その気持ちは著作『シヴァーナンダ ・ヨーガ』の文言に現れています。
「あゝお逢いしたかった！」といつも語られていました。
シヴァーナンダ さんにお逢いする会。
当時の様子を、出会った方にお聞きするという、たいへん稀有なこの集い。
お話しいただくのは、会員の家族で最首公司氏。
当時ジャーナリストとしてネルー首相と会談、シヴァーナンダ さんを紹介されてリシケーシ、シヴァーナンのもとへ！
最首氏の脳裏に歴然と蘇る、当時のお話しをいただきます。
一つ質問を持って是非 この機会にお集まりください。
まるでシヴァーナンダ さんにお会いできるような心持ちになります！楽しい気持ちでお集まりください。
先生、このような機会を与えてくださり、ありがとうございます🤲💐
トリャンバカム・ヨーガ・センター
早野智子記
【その他のご案内】
💠 月ごとスケジュール（月間授業カレンダー）はこちらから
💠 ヨーガ修養コース（旧養成コース）
日曜コース▶︎1030-1200・9/3.17・10/1.22
金曜コース▶︎1000-1130・9/8.22・10/13.27
💠 お家de リトリート 2023冬：12/1（金）〜10（日）10日間 詳細は日程が近くになる頃。
💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
💠 問合せ・連絡先 ↓
メールはこちら
◆もう一つのヨーガ
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Tryambakam Yoga Center
インドはヒマラヤ山麓、リシケーシ在住の川﨑あき子氏
数日間、ヴィザ更新を含め日本に戻られています。
リシケーシで多くのヨーギーをサポートし続けるあき子さんと一緒に坐りませんか。
急ですが、その機会を設けさせていただくことができましたのでご案内いたします。
朝ヨーガ クラス後のほんのひととき。あき子さんへの質問やお話しとキールタン。
どなたでもどうぞ。
一緒に坐れるなら…それはヨーガの喜びです。
◆期日：8月26日（土）朝ヨーガ （後半）
◆時間：10時40分〜12時
◆場所：泉の森会館
◆内容：あき子さんのお話しとキールタン
最初の3〜40分はいつもの朝ヨーガ
その他：午後墓参り（板橋南蔵院）
一緒に行く人はご準備ください。希望者と一緒に参ります。
いつも皆さんが飲むチャイの茶葉はいつもあき子さんがくださるものなのです。
ネーティ・ポットやネーティの紐、舌クリーナーなどもあき子さんは直ぐに送ってくださってきました。
わたくし早野は、個人的にたくさんのシヴァーナンダ 著作をいただきました。そして、その内容は毎日のヨーガへ生きています。
わたくし同様、リシケーシにやって来たまだ若いヨーギー等はどれほど困難から守られ、案に救われたでしょう！
彰子さんはどれだけの手を持つのか…どれほどの人がその手を頼ったことでしょうか！
リシケーシの風に身をまかせてみてくださいませ🤲
あき子さんを皆さまへご紹介させていただける機会に感謝致します🙏
🍃🍃🍃
トリャンバカム・ヨーガ・センター
早野智子記
photos：2009年秋
あき子さんとリシケーシ滞在中のヨーギニーでハイキングへ行った時。
【その他のご案内】
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💠 ヨーガ修養コース（旧養成コース）
日曜コース▶︎1030-1200・8/20 9/3.17
金曜コース▶︎1000-1130・8/25 9/8.22
💠 お家de リトリート 2023夏：8/20（月）〜29（火）10日間 詳細はこちら
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◆もう一つのヨーガ
🕊 手織りのヨーガマット【織り織りのうたプロジェクト】は 2011.3.11から始まったもう一つのヨーガ。
こちらのリンクよりご覧ください。現在2枚のマットがすぐにご手配できます。
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Tryambakam Yoga Center
トリャンバカム・ヨーガ・センターでは
毎年
・年末年始 12/28〜1/5頃
・お盆 8/13〜8/18頃
・GW 5/1〜5頃
休暇をいただいております。
休暇期間にリトリートがあります。（年末年始・GW)
夏季は、盆明けリトリートになります。
2023年盆休暇
8月14日（月）〜18日（金）
2023年年末年始休暇
12/28（木）〜１／5（金）
お家🏡de リトリート2023夏 はこちらをご覧ください。
hari om tat sat !
🙏
【その他のご案内】
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💠 ヨーガ修養コース（旧養成コース）
日曜コース▶︎1030-1200・8/20 9/3.17
金曜コース▶︎1000-1130・8/25 9/8.22
💠 お家de リトリート 2023夏：8/20（月）〜29（火）10日間 詳細はこちら
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