2019年下半期（7月〜12月）のレッスンスケジュール

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Tryambakam Yoga Center

月に一度のヨーギーの集まり。
サン・ユクタ（ヨーガ）とは梵語で「共・勤・繋縛・相応・共生・和合・実具（相具）・合集」の意味。

やわらかな朝ヨーガにヨーガのエッセンスが流れ込むとき
みなさんの内に新たな流れが生まれるでしょう。

5月18日㈯
6月15日㈯
7月20日㈯
＊10時〜11時30分＋質疑応答会

photo：幸せを呼ぶぞぉ〜（象）がやってやって来た。

YOGAマット

の材料を募集中です。【織り織りのうた】プロジェクトは2011年に立ち上がったYOGAの仲間ではじめた小さな活動です。現在もひとりの織手さんが、三陸小本の漁港倉庫の工房で織っています。

全国より古布をいただいております。ありがとうございます。
再生させ、欲しいという方にあたたかなマット（基本の長さ180センチ）をお送りしています。
織りの各種マットはご希望をお伝えいただいてから織りますので1ヶ月半お待ちいただきます。

🔷古布募集しています。
特にカラーTシャツが不足しています。もし古Tシャツがあり、お送りいただけるようでしたらこちらまで。
送り先はこちらをクリックください。

🔶震災から8年、一昨年は大洪水にも見舞われましたが、
大自然を先生にして活き活きと生き合っている暮らしは美しく
【織り織りのうた】訪れ、応援させていただきながら、応援されています（笑）！

🔷カラーTシャツを割り織り（さきおり）で組み合わせて美しいマット
虹（にじ）。山（やま）・海（うみ）・色葉（いろは）うた・雪（ゆき）　になります。

🔶現在こちらのマットが織り上がっております。
染のマットは今年はこの5本のみになります。

はじまりました。トリャンバカムのサン・ヨーガ　vol-1

次回5月は3週目㈯18日

たいせつにしていることー
安定した大地があって在るという実感の足もと。
日々は吹き抜けてゆくような風🍃であり、また奏で聴こえる声。
常に振動している響きのなかでも、澄んで輝く小さくても大きなそれが、確かな光となり力となること。

ユジ(√yuj　ヨーガの原語で「結ぶ」「結合する」「和合する」の意味）と同義語のサンユクタ。
サンユクタ-サンヨーガで結合したものの結合。
毎週の、あるいは毎日のヨーガで気づきとやすらぎと結ばれた者たちが、変わらないヨーガの叡智によりさらに理解され結ばれます。

「語りかけるようにして誘導くださるので、同じように自分の身体や心に語りかけられた。」
「改めて、ヨーガをしていることやこれからもしていくことの自分の気持に気づけた。」
「自分でしていくヨーガのやり方が変わって同じことをしていても気持ちよくできそうです。」
「無理や強いることをしているつもりでいなくてもしていた理由はこれだとわかり、これからはしなくなれる！という感覚がはっきりわかりました。来てよかったです。」

などナド…お声を頂戴しました。

経験や気付きは本来とても大きなものです。
自ら選んで経験し、自ら気付いたことだと思っているものは、
ほんとうは向こうからやって来て出会えたものだからです。

吹いてきた風をありありと感じられた日和のように
ヨーガから与えられ気づきが、つまり、皆さんの内側から吹出でた輝きの光が
毎日の生活や社会で貢献する自己姿勢との関係性を穏やに、そう…楽になっていくなら

わたくし自身とヨーガとの向き合い、関係性が友となってゆくような気持ちになります。

落ち着いて安らかに坐れる関係が育まれるのを実感できることは、幸せですね。
次回は　5月3週目㈯　18日です。

今月【ヨーガの土台】の内容を記載した資料は受付でどうぞ。

Tryambakam Yoga Center
ॐ