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24.07.12

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ときどき開かれる夜ヨーガ教室
私も大好きな静かで深い時間です
ぐっすりお休みになられますように🤲

開催日:7月13日(土)/9月14日(土)
時間:1800-1930
   *1750にはお坐りください
場所:狛江 泉の森会館 3階ホール
   (いつものレッスン場です)
会員:月謝内
体験:通常3000円→2000円
申込:info@tryambakam.jp
誘導:早野智子(センター主宰)

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 先日、勉強会のあと、会員のお二人と茅の輪くぐりに🙆‍♂️
喜多見の氷川神社にて⛩

【その他のご案内】
💠 ヨーガの授業スケジュール
こちら
💠 月間しんぶん6月号
→ こちら
💠 紙面講座『ヨーガ・スートラ』・5月(毎月少しずつ更新)
→ 講座日程と資料はこちら
→ オンライン講座受講希望者 こちら
💠 紙面講座『バガヴァッド・ギーター』・5月(毎月少しずつ更新)
→ 講座日程と資料はこちら
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💠 紙面講座『ハタ・ヨーガ〜その背後にある言葉〜』(毎月少しずつ更新)
→ 資料はこちら
→ オンライン講座受講希望者 こちら
💠 CYC: ヨーガ修養コース
→ 詳細案内はこちら
✏️ JAPA YOGA(ジャパ・ヨーガ)クラスのご案内
→ こちら:yoga生活
🍙 酵素玄米のお結び弁当500円
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🍀 ヨーガ日和:月に1日のyoga散歩 のご案内
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24.07.07

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ほんとうに良い一日の終わり方
ああ、心地がよい
今日も一日をありがとう
素晴らしい明日へ向かおう

穏やかな一日の終わりを迎えていますか

陽が西へ沈む一日の終わり
夜ヨーガをしませんか

{トリャンバカムヨーガセンター 夜ヨーガ 体験教室}
期日:7月13日・土

場所:泉の森会館 3階ホール
時間:17:50(お越しください)
18:00(授業が始まります)
90分授業
内容:ハタ・ヨーガ
パヴァナムクタ行で緊張や心の疲れを解いてから
アーサナ行、ムドラー、プラーナーヤーマ、瞑想まで
受講:どなたでも
会員:いつも通り
服装:裸足、楽な衣装(ボタン、チャック無がおすすめです)
マット:レンタル無料あり
水分:お茶の準備あり
着替え:更衣場所あり、皆さんそのままいらしています。

photo:泉龍寺別館の蓮の花(2024.7.3〜6)
午前中だけ開いています。
教室では、前田行貴先生の著作
『蓮と桜』を紹介しました。こちら

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24.07.02

Category { お知らせsingle サット・サンガ }
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第一週目のレッスン
朝ヨーガのあとは月例の
TRYAMBAKAM YOGA CENTERの
サット・サンガ

お話のテーマ
スヴァーミー・シヴァーナンダ著
『Hatha Yga ーthe hidden languageー』
を読み進めています。

7月は
・パシュチマターナ-アーサナ
・アルダマッチェーンドラ-アーサナ
の二つ。

この日の朝ヨーガは、
初めてレッスン体験したい方は無料でできる開放日です。

楽しく向かってください。
私も、皆さんと楽しく迎える準備ができました。

🙏

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24.06.16

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更新しました。
各月の開講スケジュールをご確認ください。

2024年
2024.6月スケジュール.
2024.7月スケジュール
2024.8月スケジュール

# ハタ・ヨーガを実習はオンラインで毎日開講
# 毎月、月初め授業後はサット ・サンガ
# 聖典や教典(経典)学習を月例で開講中

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