今回のテーマはプラーナーヤーマ。詳しくはこちら
【1月の特別講座】
《キャンドルナイト・ヨーガ》（毎月１回 第２水曜日）
ヨーガは波動そのものです。
日々の明かりから、炎の揺らぎへ。地球にやさしい…
ヨーガへの深まりは高くなります。同じ空間なのに、
キャンドルの優しさでしょうか？
心地よい安らぎへと導いてくれるでしょう…
日時：1月9日(水) 18:00～「夕べのヨーガ」
19:30～「夜ヨーガ」
上記２クラスがキャンドルナイト・ヨーガになります
《座学『バガヴァッド・ギーター』》
『バガヴァッド・ギーター』＝神の詩を学びます。
人類を導くために、主なる神（クリシュナ）が一個人としてこの地球に出現され、神自らがこの心理を語っています。私たちに大きな恩恵を与えてくれる大切な神のことはが残されています。日々の生活に活きる。清らかに生き術がここにあります。
日程：1月6日（日）～ 2013年3月まで※1月は第1日曜日
時間：10:00～12:00
場所：エコルマ会議室（又は公民館）
講師：早野 智子
費用： 2,500円/1回 または6,000円/3回
申込み：メールまたは指導員まで
info★tryambakam.jp
（★を＠に置き換え下さい）
成瀬貴良先生の代々木八幡クラス
Y.L.S.グループの顧問講師でいらっしゃる成瀬貴良先生。先生の教室『ヨーガ・サンガティ』の代々木八幡教室が、1～3月の間再開することになりました。※振替対象のクラスです
どうぞ、貴重な成瀬先生のクラスを受講されてみてください。
日程 ：1月11・18・25日（金）の3回
時間 ：19：00～20：30
場所 ：代々木八幡区民会館
（小田急線代々木八幡駅より徒歩６分）
【住所：東京都渋谷区代々木5－1－15/
電話：03ー3466－3239】
受講料：2000円/1回
※振替される方はご連絡をお願いいたします。
※受講料金は１回ごとになります。（振替の方は無料）
※畳の部屋での実習のため、ヨーガマットは必要ありません。
新年 明けましておめでとうございます
いつも熱心に受講いただいております。本年もどうぞよろしくお願いします。
新しい新年の朝を、どのようにお迎えになられたでしょうか。心機一転、志を静かに胸に抱かれたかもしれません。皆様の志は、一層に輝き、日々の行為に現れていきますよう、穏やかな心と健やかな身体が、その歩みを正しく導きますことをいつもお祈り致します。そうして、一日のおしまいには、安らかなほほ笑みが皆様を包みますように…。そんな毎日のお手伝いが、少しでもできましたら我々ヨーガを伝える指導員一同の歓びです。
素晴らしいヨーガの智慧を、正しく伝え拡めますことに精進し、皆様と楽しく、健やかな毎日のお手伝いをさせて頂ければ幸いです。
2013年 頌春
指導員・研究生一同
主宰 早野 智子
