9月7日(金)養成コース実技 9回目 が行われました。
今月実施されている養成コースの詳しい様子はこちらをご覧ください。
また、養成コースに関するお問い合わせは
infoアットマークtyrambakam.jp(カタカナ部を@に変換してご利用ください)
今回は、
第5章「ハタ・ヨーガ」
7.ムドラー
●クンダリニー
●チャクラ
①ムーラーダーラ・チャクラ
②スヴァーディシュターナ・チャクラ
③マニプーラ・チャクラ
④アナハータ・チャクラ
⑤ヴィシュダ・チャクラ
⑥アージニャー・チャクラ
⑦サハスラーラ・チャクラ
8.瞑想とサマーディ
(1)粗大なディヤーナ
(2)光明のディヤーナ
(3)微細なディヤーナ
第6章「マントラ・ヨーガ」
1.マントラとは
2.サンスクリット語
3.インドの文字 を学習しました。
詳しくはこちら
≪キャンドルナイト・ヨーガ≫(毎月1回 第2水曜日)
ヨーガは波動そのものです。日々の明かりから、炎の揺らぎへ。地球にやさしい…
ヨーガへの深まりは高くなります。同じ空間なのに、
キャンドルの優しさでしょうか?心地よい安らぎへと導いてくれるでしょう…
日時:9月12日(水) 18:00~「夕べのヨーガ」
19:30~「夜ヨーガ」
上記2クラスがキャンドルナイト・ヨーガになります
≪座学『バガヴァッド・ギーター』≫
『バガヴァッド・ギーター』=神の詩を学びます。
人類を導くために、主なる神(クリシュナ)が一個人としてこの地球に出現され、神自らがこの心理を語っています。私たちに大きな恩恵を与えてくれる大切な神のことはが残されています。日々の生活に活きる。清らかに生きる術がここにあります。
日程:9月 7日(金)~ 2013年3月まで
※毎月第1金曜日を予定
時間:10:00~12:00
場所:エコルマ会議室(又は公民館)
講師:早野 智子
費用: 2,500円/1回 または6,000円/3回
申込み:メールまたは指導員まで
≪サット☆サンガ≫
真実を見つめる者達よ、集まろう!
主宰の早野智子先生が岩手より来校され、
狛江の皆さまとの交感の再開です。
日程:9月 22日(土祝)
時間:9:30~11:00 (開場)9:00~
場所:泉の森会館3階ホール ※マットをお持ちください。
内容:講話「エネルギーの話」・アーサナ・懇談会
講師:早野 智子
費用:事前予約 2,500円 / 当日 3,000円
申込み:メールまたは指導員まで
info★tryamgakam.jp
(★を@にお書換えください)
今回は、
●プラーナ
●ナーディ-
●プラーナーヤーマ
●シャット・カルマ
●ムドラー を学習しました。
関連本がないと言われているムドラーについて、成瀬先生の体験談を含めて詳しく学習できた貴重な授業でした。
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