8時前、今共に学ぶ研究生ヨーギーとの瞑想です。

静かな朝。一瞬も同じ顔のない川。

必ず朝はやってくる。すっかり春の匂いになった。今のsoraだ。

瞬間瞬間が神聖。あたたかくなってきた。

すっかり青空に。もう、この頃には体はすっかり解放され、みずみずしい活力に溢れ自由に。意識だけで、「今」を見つめています。

終わってから、みんなで円になってお茶を飲みました。
中村さんが、黒糖かりんとうを持ってきて、皆にわけてくれました。
静かにみなでいただきました。
良く味わい、お茶で潤しました。
とても美味しかった。

すばらしい『サンガ』でした。

来月は17日です。
終わってから少し『歩くヨーガ』をする予定でいます。
是非、みなさんいらしてください。

すばらしい朝をありがとうございました。

Ｏｍ

2008年より始まりましたsora Yoga-ソラヨガの集い-本年もスタート！
3月〜11月まで、今年は毎月第3日曜日に実施いたします。
（変更もございますので、出発前にＨＰをチェックください）

【3月のsora Yoga】
3月20日（日）
＊第3日曜日3月～11月までの9カ月間の開催です。
場所：多摩川河川敷　5本松付近　（多摩川住宅前、水神前のバス停を上がった河川敷です。）
時間：８時～９時（7・8月は7時〜8時の夏時間になります。）
費用：無料。ご寄付金500円程度。
＊2010年度は、合計額30500円が集まりシヴァーナンダ・アーシュラムへ寄付いたしました。
どなたでもご参加いただけますので、ご家族ご友人さまにご紹介くださいませ。

＊質問などございましたら、お気軽にメールをくださいませ。

空に向かって、気持ちよ~く左のカカトを突きだしていこう～　　・・・・「くうっ～」・・・（みなさんがばれだワン）

腰を大きく回転だぞ～ねじってるぞ～、前のあなたさま・・・寝てますねえ～。。。（みんな気持ちよさそうだな・・・私はやめとくワン）

終わった、終わったあ～　チャイ♪　チャイ♪　私たちもしっかりしたワン　チャイくれだワン

「な～にかしら？イヌがヨーガしたら駄目かしら？」（by　らん）

曇り空の今日ですが、
寒くもなく、心地よくできました。

ああ、そうそうね～らんちゃんもよくできましたよ～
先月、先々月とイヌもいっしょです。
だ～れでもが集まる
良いソラヨガの集いになってまいりました。
2011年も3月から始まります。
朝は7時からです。
早いですか？
ご希望時間あれば、コメントで伝えるだけしてみてくださいませ。
主催側としては、
早起きはいいぞ～
それしか言えないのですが～♪

では、2011年に会いましょう。
来年は第3日曜日になりますよ～

toko

10月のソラヨガは、雨でお休みでした。11月14日は今年最後です！晴れるといいな～

１１月１４日（日）
＊第2日曜日3月～11月までの9カ月間の開催です。
場所：多摩川河川敷　5本松付近　（多摩川住宅前、水神前のバス停を上がった河川敷です。）
時間：８時～９時の冬時間です。
費用：無料。ご寄付金500円程度。
＊2009年度は、合計額22500円がシヴァーナンダ・アーシュラムに寄付いたしました。
どなたでもご参加いただけますので、ご家族ご友人さまにご紹介くださいませ。

＊質問などございましたら、お気軽にメールをくださいませ。