🌅9月15日（火）【ヨギうた】
☕️ 一息タイムに【ヨギうた】で心のヨーガを 🤲

苦しみは心を浄め、神へと向かわせてくれます。
🍀イーシュヴァラーヌムキー（īśvarānumukhī ईश्वरानुमुखी）は、
īśvara「神」＋ anumukhī「〜の方を向いた、〜へ向かう」。
ただそっちを向きましょう。強く祈って…🌿
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🟧SIVANANDA
▶︎『 Light Power Wisdom』
Wisdom-37.　自分はアートマンであると感じなさい
突然の衝動に動かされて行動してはいけません。
たとえそれがどれほど高尚な感情であっても、その力に流されてはいけません。
常に注意深く、そして怠ることなく努めなさい。

必要のない心配をしてはいけません。
悩んではいけません。
不安になってはいけません。
怠けてはいけません。
時間を無駄にしてはいけません。
この先の進歩が遅れていても、心配してはいけません。
落ち着いて待ちなさい。
あなたは必ず成功します。

「私はアートマンである」と常に感じることによって、勇気を養いなさい。
「私は身体である」という考えを否定し、退けなさい。
ニディディヤーサナを実践しなさい、実践しなさい、常に実践しなさい。
そうすれば、あらゆる困難や苦難は終わりを迎えるでしょう。
あなたは、混じりけのない至福を味わうでしょう。
🍀ニディディヤーサナ
真理について深く繰り返し瞑想し、それを自己の直接的な認識へと深めていくこと。
ヴェーダーンタでは一般に、śravaṇa（聴聞）、manana（熟考）に続く実践とされます。
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🟦 仏陀　
第26章　水もまた昇る②

「カッサパ氏、火の崇拝がどのようにして解脱につながるか、教えていただけませんか」

通り一遍の説明ではこの並外れた若い僧を納得させられない。
カッサパはまず、火が宇宙を構成する本質的な元素で、最高神ブラフマーにその起源を発していることを説明した。
祭壇の聖火、アタルヴァヴェーダの火の礼拝、火は生命で光で熱で根源であるから解脱に導かれると。

またカッサパは社会的な地位を利用して私腹を肥やし、快楽の虜になって自己を見失っているバラモンにたいへん批判的であった。
このようなバラモンによって伝統的なバラモンの道は汚され光明を失ったと。

ブッダは訊ねた。「カッサパ師、生命の根源を水とし、水が人々を浄化し、ブラフマーと一体化させる元素だと主張する者たちをあなたはどうお考えですか」

カッサパはためらった。
いま、まさにこの瞬間も何百何千の人々がガンジス河やその他の聖なる河で沐浴し身を浄めている。
「水は人々の解脱の助けにはなりますまい。水は自然の摂理として低きに流れる。
火のみが昇るのです。我々が死ぬとき、火の力で肉体は煙となって天に昇るのです」

「カッサパ師、その説明は正確ではありません。空に浮かぶすべての雲はすべて水のひとつのかたち、水もまた昇るのです。
そして雲も煙もやがて液体にもどってめぐるのです。あなたもよくご存知のように、円環をなしてめぐっているのです」

「しかし、すべてのものは一つの根本的な本質を共有し、すべてのものはひとつの本質にもどるのでしょう」

「カッサパ師、すべてのものはそれ以外のすべてのものに依存して存在しているのです。
たとえば、この手のひらの上にある一枚の葉も、大地、水、熱、種、木、雲、太陽、時間、空間――すべてがこの一枚の葉が、私の掌に存在することを可能にしているのです。
もし一つの要素でも欠けてしまったら、この葉はもうここには存在できない。
宇宙の全ての現象どうしが相互浸透する性質のおかげでここにあるのです」

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（小説『ブッダ ーいにしえの道、白い雲ー』より）
🍀火を崇拝するウルヴェーラ・カッサパとブッダとの出会いです。
カッサパ氏がひっくり返されるように気づかされてゆく経過は、わたしたち読者も同じではないでしょうか。
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🟩 今朝のヨーガ教えてくれること
実践：さ、坐り、向き合いましょう。
　　　さて、いま何と向き合っているのでしょう・・・
　　　呼吸に頼ってみるとよいですよ
応答：呼吸、プラーナ、エネルギー、生命力
どんな瞬間も　独りでしているのではない！
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🟪 ハタ・ヨーガ・プラディーピカー👣
Ⅱ-２
プラーナが動くと、チッタ（心、精神）も動く。
ヴァータ（プラーナ）が動かないときチッタも動かない。
ヨーギーは不動の状態を成し遂げるために、ヴァーユ（プラーナ）を抑制すべきである。

🍀第二章に入り、2節でさっそく、たいへんな大発見です。
プラーナの動きと心の動きの関係を、一挙に結論づけています。
一般に「心と呼吸の関係」といいますが、ここでは単なる呼吸ではなく、vāta、vāyu――生命を動かす気・プラーナの働きとして説かれています。
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人は皆、
誰かのために役立つことができます。

ナ〜ム🙏

また明後日(^^)／~~~

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