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私にとって、台所に向かうこともヨーガです。
‘いただくもの=身体の糧となり力となるもの’を「拵(こしら)える。」「きちんと向き合う。」
ヨーガによってゆっくりと身体が浄化され、心が解かれていくと・・・
その後の生活を見つめる時間が生まれます。
自然とお食事にも意識が向けられていくことでしょう。
日々のサーダナの中に、食事つくりや掃除、洗濯と家事もみんな入っています。
アーサナをただまっすぐと行うように、今日も向き合っています。
ここでは、そんな『ごはんごと』を紹介しています。

ー出来事編ー朝の会議

2011.02.09

Category { 食べもの }
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お勝手口からです。朝4時の神秘的な雪の華をお伝えしたかったのですが・・・ちっともですね。なんか廻ってますね

お勝手口からです。朝4時の神秘的な雪の華をお伝えしたかったのですが・・・ちっともですね。なんか廻ってますね


お湿りの朝でした。
「ああ、寒いんっ」と布団に潜って丸くなる私と、瞑想状態に早く行きたい私とが、このところよく開かれている朝の会議が、今朝も開かれました。

今朝は格別に素晴らしい朝でした。
久しぶりのお湿りがなんだかあたたかくも感じて
瞑想していると
なんてここちのいい香り?
しょわっ・・・しょわっ・・・って変わった音もして
潤いの雫が一滴一滴と落ちて、
ガンガーの流れになった
シヴァの御足から流れるように
今朝は美しい雫が川となりました。
雪だったんだあ〜
そろりとお勝手口を開けて驚きました。
わあ〜っ

その景色を見たとたんに、
寒くなったり
楽しくなったり
おかしなものですね。

今朝もモロコシのおかゆに少しのお野菜。今朝は山芋の残りと白菜くんです。

今朝もモロコシのおかゆに少しのお野菜。今朝は山芋の残りと白菜くんです。


山芋に梅のドレッシングです。梅ドレッシングは我が家で人気の一品です。

山芋に梅のドレッシングです。梅ドレッシングは我が家で人気の一品です。

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