8時前、今共に学ぶ研究生ヨーギーとの瞑想です。

静かな朝。一瞬も同じ顔のない川。

必ず朝はやってくる。すっかり春の匂いになった。今のsoraだ。

瞬間瞬間が神聖。あたたかくなってきた。

すっかり青空に。もう、この頃には体はすっかり解放され、みずみずしい活力に溢れ自由に。意識だけで、「今」を見つめています。

終わってから、みんなで円になってお茶を飲みました。
中村さんが、黒糖かりんとうを持ってきて、皆にわけてくれました。
静かにみなでいただきました。
良く味わい、お茶で潤しました。
とても美味しかった。

すばらしい『サンガ』でした。

来月は17日です。
終わってから少し『歩くヨーガ』をする予定でいます。
是非、みなさんいらしてください。

すばらしい朝をありがとうございました。

Ｏｍ