今朝は、冷蔵庫にもずくとわかめ、作ってあったヒジキと、
気持ちいいほどに空間のある冷蔵庫
こういうのもおもしろい。

さて、仕方がないのであるもので。
いささか真っ黒な海藻ばかりの朝食になってしまった。

ま、ヨウ素だらけでいいかな。
と勝手な解釈。

先日のヨーガ実践講習会（隔週木曜日の夜にしていますよ〜）でちょうど「人間の身体」について学びましたね。内分泌のはたらきを学んだのですが、中でも【甲状腺】のことを思い出しました。
ヴィシュダ・チャクラに近い甲状腺ホルモンさんでは
大変パワフルなホルモンを作り出していて、
そのホルモンの生産には、
今朝のこの、ヨウ素くんらが必要なんでしたね〜♪
パワフルホルモンさんは、カラダのあらゆる生産とバランスをとっていますよ〜。新陳代謝、血液成分、細胞組織、骨の成長、ココロの感受性。新陳代謝が低下すると、カラダのバランスが崩れます。崩れると、疲れやすくなったり、脳のはたらきも低下、つまりだら〜っとしてしまうのです。

雨でムシムシの今日ですが。
真っ黒クロスケなご飯で殺風景でしたが。元気（ニッコリ）です。

では、行ってきます。