4月13日（金）代々木八幡区民会館にて、第4期ヨーガ・インストラクター養成コース『インドの叡智』の授業がありました。

第1回目は、第1部【古代インドとヨーガ】から
「第1部の概要」と
第1章「インドの国土と先住民」　
１．インド国土　
２．インドの先住民　
３．インドという名称の由来　
４．インダス文明 　　　　　　　　　　　　　を学習しました。

教科書となる『インドの叡智』の表紙・裏表紙の写真や成瀬先生がこの本を書かれれるまでのこと等も、先生のヨーガの歴史、エピソードとともにお話しいただいたので、遠いインドの歴史も易しく楽しく学ぶことができました。

一つ一つの木（教典など）を学ぶために、ヨーガという森を学ぶ本『インドの叡智』。日々のヨーガ（アーサナ）での気づきも増えてくるのではないでしょうか。
受講生の皆さんからも積極的に先生への質問が出ていました。

次回は、4月20日（金）「実技講習」です。