■ Tryambakamカレーつくりを公開！
作りたい人は集まってください。

期日：7月13日（日）　
時間：15時〜
場所：岩戸地域センター
持物：
・会場費一人600円
・食べたいカレーの材料（野菜や豆）をご持参ください。
内容：ヨーガと食の話し、インドで学んだ食の話、希望があれば致します。
　　　チャイ も作りますか？作りたい人は砂糖または黒糖を持参ください。
　　　アーサナや瞑想を最後に少しします。

ナーム🙏
■ ヨーガ実習クラスの開講日程はこちら
■その他のご案内はコチラ

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作りたい人は集まってください。

期日：7月13日（日）　
時間：15時〜
場所：岩戸地域センター
持物：
・会場費一人600円
・食べたいカレーの材料（野菜や豆）をご持参ください。
内容：ヨーガと食の話し、インドで学んだ食の話、希望があれば致します。
　　　チャイ も作りますか？作りたい人は砂糖または黒糖を持参ください。
　　　アーサナや瞑想を最後に少しします。

ナーム🙏
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