「とても無理！」
「膝が痛くて正坐やあぐらができない」
「ヨーガは（カラダに）良さそうだけど、いろいろするのはもう大変」
ヨーガと聞いて懸念される方へ。

わたしの両親も同様です。
毎日のはじまりに、そして終わりに
「ああ、ヨーガに、ほんとうに助けをいただく」
と感じるので
受け継いだ内容を
簡易！
短時間！
要点のみ！
で、はじめてみませんか？
伝えたい人がいる人のための講習です。

■8月1日・金曜・15時半〜１時間ほど
■喜多見地区会館　1階を予定
■はじめるヨーガ　ー習ったヨーガを伝えるよう！ー
■内容：伝達する20分授業を２回分
■500円×２回分（資料代）
■持ち物：水（お茶ではなく飲料水と塩を少し持参ください。）
■その他：
① ２回目の日程を９月に設けたいので、候補日を準備ください。
（金・土・火曜の午後であれば）

※ 会場は事前確保できませんので、空いている部屋を使用することになります。
※ 使用する椅子は２階の会議室から移動して、利用させていただく考えでいます。
※ 動きやすい服装であれば普段着で大丈夫です。
※ 何かありましたら　080-5464-1050（携帯およびショートメッセージ・早野）
＊13-15時は仕事で出られません。

以上

hayano

■ ヨーガの開講スケジュール・月間予定は　→　こちら
■ その他のご案内は → こちら

「とても無理！」
「膝が痛くて正坐やあぐらができない」
「ヨーガは（カラダに）良さそうだけど、いろいろするのはもう大変」
ヨーガと聞いて懸念される方へ。

わたしの両親も同様です。
毎日のはじまりに、そして終わりに
「ああ、ヨーガに、ほんとうに助けをいただく」
と感じるので
受け継いだ内容を
簡易！
短時間！
要点のみ！
で、はじめてみませんか？
伝えたい人がいる人のための講習です。

■8月1日・金曜・15時半〜１時間ほど
■喜多見地区会館　1階を予定
■はじめるヨーガ　ー習ったヨーガを伝えるよう！ー
■内容：伝達する20分授業を２回分
■500円×２回分（資料代）
■持ち物：水（お茶ではなく飲料水と塩を少し持参ください。）
■その他：
① ２回目の日程を９月に設けたいので、候補日を準備ください。
（金・土・火曜の午後であれば）

※ 会場は事前確保できませんので、空いている部屋を使用することになります。
※ 使用する椅子は２階の会議室から移動して、利用させていただく考えでいます。
※ 動きやすい服装であれば普段着で大丈夫です。
※ 何かありましたら　080-5464-1050（携帯およびショートメッセージ・早野）
＊13-15時は仕事で出られません。

以上

hayano

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