オンライン授業の早朝ヨーガにはもれなく
＋αで感じる
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今日の〈ヨギうた〉♪

🔶スヴァーミー・シヴァーナンダ・サラスヴァティ
親切で慈悲深いことばを、
苦しんでいる人へのやわらかなことばを投げかけましょう。
人をいたわる心の行為です。ます。
精神を高め、純粋でいっぱいになります。

🍀　法蔵菩薩が阿弥陀仏への修行の最中で言った、親鸞さんも言われた「和顔愛語」の言葉ですね。

-　過剰することもなく、遠慮することもなく、思ったとおりを話しなさい。
いつも言うことは、本心でありなさい。
『Heart of SIVANANDA』第Ⅱ章-Ⅴ-106　より

🔹仏陀
おだやかな心には、
おだやかな言葉や身振りが必要です。

◆ 坂村真民さんの詩
ちぎれ雲

ちぎれ雲
なぜにちぎれて飛んでいく

呼ばれているのを知らないか

もどってこいよ

ちぎれ雲
（『あうんの花』より）
🍀三千世界は、仏教語の三千大山世界の略で三界とは異なります。
仏教の世界観。
須弥山（シュメール、メール山は古代インドの世界観でインド神話に登場する）を中心に、太陽や月、四州大陸、六欲、梵天などを含む世界が一世界。それが1000個集まると小千世界、小千世界が1000個集まると中千世界、中千世界が1000個集まると大千世界での三千大山世界のこと。

◆〈しあわせになるよga・16〉
過去を追わず、未来を願わず
①いまが十分
イエス・キリスト
「だから、明日のことまで思い悩むな。明日のことは明日自らが思い悩む。その日の苦労は、その日だけで十分である」
「だから、言っておく。自分のことで、何をたべようか何をのもうかと、また自分の体のことで、何を着ようかと思い悩むな。命は食べ物よりも大切であり、体は衣服よりも大切ではないか。空の鳥を見なさい。種も蒔かず、刈り入れもせず、倉に納めもしない。だが天の父は鳥を養ってくださる。
あなた方は鳥よりも価値あるものではないか。あなたがたのうちだれが思い悩んだからといって、寿命をわずかでも延ばすことができようか。なぜ衣服のことで思い悩むのか」
（『新約聖書』「マタイによる福音書」6.）

🍀神がすべて面倒を見てくださっているから、すべてお任せしておけばいいではないかと言っています。
神を信じられないのであれば、神が全部面倒をみてくださるとは思えません。
信じられるなら、神が全部面倒を見てくださると任せて頼り切ることができ思い悩まないですみます。
キリスト教はそういう宗教です。ヨーガでいうと、バクティ・ヨーガに一番近いです。

また明日(^^)／~~~

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