☕️ブレイクタイムに！
アフター・ヨーガ・ヨーギーのうた【ヨギうた】です。
楽しんでいただければ嬉しいな、です🍃🙏🍃

🔶 スヴァーミー・シヴァーナンダ・サラスヴァティ（カレンダー）
Start the day with God.
End the day with God.
Fill the day with God.
This is the way to God.

神とともに一日を始め、
神とともに一日を終え、
神とともに一日を満たす。
これが神への道です。

🍀 一日のはじまりも終わりも、そして間も。
神聖さで満たされた日が、花のように開きます。
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🔶 『Heart of SIVANANDA』（No.118）
It is not work that kills men, but it is worry.

人を滅ぼすのは仕事ではなく、心配です。

🍀 重荷なのは「働くこと」ではなく、
思い悩む心そのもの。
手放して、淡々と「いまの仕事」を。
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🔷 仏陀
成長とは、学びを忘れ、謙虚な心をなくした時に終わります。

🍀 成長は「成果」ではなく「姿勢」。
学び続ける心が、あなたを育てます。
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◆ 宮沢賢治
『雨ニモマケズ』（冒頭）

雨ニモマケズ
風ニモマケズ
雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ
丈夫ナカラダヲモチ
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◆ しあわせになるよga・24 ― 執着
禅僧の逸話より：
僧が女性を背負って川を渡し、降ろした。
もう一人の僧は「なぜ女を背負った」と咎め続けた。
すると僧は言った。
「私はもう降ろしたぞ。お前はまだ背負っているのか。」

👉 執着とは、心の中で何度も抱え続けること。
愛もまた、手放すときにやさしさが残ります。

また明日(^^)／~~~

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