🌅【ヨギうた】9月11日（木）

☕️ブレイクタイムにヨーガを！
早朝ヨーガのアフター・ヨーガとして配信している、
ヨーギーのうた、【ヨギうた】🍃🙏🍃

🔶 スヴァーミー・シヴァーナンダ（カレンダー・No.11）
You are a lion cub and not a weak lamb.
You should roar like a lion and not bleat like a lamb.
あなたは弱い子羊ではなく、勇敢なライオンの子です。
ライオンのように咆哮し、子羊のようにメェメェ鳴いてはいけません。
🍀 勇敢さとは、恐れがないことではなく、
恐れに向き合いながらも進む心。
ヨーガは「内なるライオン」を育てます。

🔶 『Heart of Sivananda』（No.120）
I do not recognize the notions such as
“this is my relation; this is mine; this is another’s.”
私は「これは私の親類、これは私のもの、これは他人のもの」
といった観念を認めない。
🍀 「私」と「他人」を分ける境界こそが、苦しみを生みます。
すべての存在はひとつの大きな流れの中にあります。
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🔷 仏陀のことば
「その道は、本当にあなたが目指すべき方向ですか？」
Is that path truly the direction you should follow?
🍀 道を選ぶのは他人の声ではなく、自分の心。
あなたの一歩が、ほんとうの道を示します。
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◆ 宮沢賢治『雨ニモマケズ』（つづき）

野原ノ松ノ林ノ蔭ノ
小サナ萱ブキノコドモアレバ 行ッテ看病シテヤリ
西ニ疲レタ母アレバ 行ッテソノ稲ノ束ヲ負ヒ
南ニ死ニサ ウナ 人アレバ 行ッテコワガラナクテモイいゝトイヒ
北ニケンクワヤソショウガアレバ ツマラナイカラヤメロトイヒ
🍀 どの方向にも分け隔てなく寄り添う姿。
「分別を超える」という今日の言葉と響き合います。
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◆ しあわせになるよga・26
ー 好き嫌いは心がつけた色 ー
『ミリンダ王の問い』より。
感覚と対象が出会うとき「触」が生まれます。
そこに心がかかわると、「好き・嫌い」という色が塗られます。
👉 好き嫌いは、心がつけた色にすぎません。
色をそのまま楽しみつつ、心まで染まらないこと。
それが、しあわせへの智慧です。

また明日(^^)／~~~
ॐ
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✨ この日の【ヨギうた】は、
「勇敢に → 分別を超え → 道を見極め → 姿勢で寄り添い → 好き嫌いを超える」
という一連の流れになりました。

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