☕️ブレイクタイムのヨーガに！
早朝アフター・ヨーガ。
ヨーギーのうた🌅【ヨギうた】9月16日（火）
楽しく歌ってくださいませ🍃🙏🍃
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🔶 スヴァーミー・シヴァーナンダ（カレンダー No.16）
The Lord Himself seeks for His seat,
the heart of one who is humble, devoted and pure.
神ご自身が座を求められるのは、
謙虚で、献身的で、清らかな者の心です。

🍀 神聖さは遠いどこかにあるのではなく、
ひとり一人の「やわらかく澄んだ心」に宿ります。

🔶 『Heart of Sivananda』（No.122）
I take my stand on the Atman.
I do not at any time think of the past, nor of the future.
私はアートマンの上に立つ。
私は過去も未来も思わない。

🍀 過去や未来を離れ、
「いま、ここ」に立ち戻るとき、
心はすでにアートマンの座にあります。
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🔷 仏陀のことば
「苦しいと思えば苦しい。
楽しいと思えば楽しい。」

🍀If you think it is suffering, it becomes suffering.
If you think it is joy, it becomes joy.
世界は「心の色眼鏡」によって変わります。
心を整えることは、景色を変えることなのです。
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◆ 宮沢賢治『星めぐりの歌』より
あかいめだまの さそり
ひろげた鷲の つばさ
あをいめだまの 小いぬ
ひかりのへびの とぐろ
🍀 星たちの歌は、苦しみも喜びも包み込む
大きな宇宙のめぐりを映しています。
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◆ しあわせになるよga・29
ー 足るを知る（サントーシャ） ー

弟子が師にたずねました。
「師よ、どうすればしあわせになれますか？」

師は庭の石を指して言いました。
「石はただそこにある。それで足りている。
水はただ流れる。それで満ちている。
それを見ても、まだ足りないと思うか？」

👉 足るを知る人は、すでに満ちています。
その心こそが清らかな座となり、
神もまたそこに宿るのです。
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✨ 今日のテーマは「心の座」。
謙虚で澄んだ心にこそ、神聖さは宿ります。
過去や未来を離れ、足るを知って、
清らかな「今ここ」に座りましょう。

また木曜(^^)／~~~

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