🌅【ヨギうた】9月19日（金）

☕️ブレイクタイムのヨーガに！
早朝アフター・ヨーガ。
ヨーギーのうた【ヨギうた】です🍃🙏🍃
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🔶 スヴァーミー・シヴァーナンダ（カレンダー No.19）
Satsang removes the darkness of the heart,
elevates the mind and fills it with purity.
サットサンガ（善き交わり）は、心の闇を取り除き、
心を高め、清らかさで満たします。
🍀 一人での修行も大切ですが、
良き友と語り合うとき、心は自然に磨かれます。
共に祈り、共に学ぶことが、大きな恵みです。

🔶 『Heart of Sivananda』（No.124＋125）
124．If one remembers all that he did in the previous life,
he will die of grief immediately.
もし前世で行ったすべてを思い出したなら、
人は悲しみで死んでしまうでしょう。

125．Though the way are different,
all journey towards the same Light.
道はちがっても、すべては同じ光へと向かっています。

🍀 苦しみを抱えすぎる必要はありません。
人はそれぞれの道を通って、
やがて同じ光へと帰っていきます。
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🔷 仏陀のことば
「あなたの歩幅がちょうどいいのです。
そして、一歩ずつしっかりと歩むことです。」
🍀 比べることなく、自分の歩幅で。
それが光へ続く確かな道です。

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◆ 宮沢賢治『星めぐりの歌』（全文）
あかいめだまの さそり
ひろげた鷲の つばさ
あをいめだまの 小いぬ
ひかりのへびの とぐろ

オリオンは高くうたひ
つゆとしもとを おとす
アンドロメダの くもは
さかなのくちのかたち

大ぐまのあしを きたに
五つのばした ところ
小熊のひたいの うへは
そらのめぐりの めあて

🍀 夜空のめぐりは、私たちの歩みを導く歌。
それぞれの一歩も、宇宙の光に包まれています。

🎶 詩の響きに触れたい方へ：
👉 宮沢賢治「星めぐりの歌」(YouTube)
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◆ しあわせになるよga・31
ー 有無を超えて歩む ー

弟子が師にたずねました。
「これは“ある”のですか、“ない”のですか？」

師は答えました。
「あると思えば執着が生まれ、
ないと思えば虚しさが生まれる。
ただ一歩を歩むとき、そこに真実がある。」

👉 「ある・ない」の問いを超えて、
一歩ずつ、自分の歩幅で歩んでいきましょう。
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✨ 今日のテーマは「歩みと光」。
善き友との交わりの中で、
自分の歩幅を大切にしながら、
宇宙の光に包まれる旅を続けましょう。

また来週(^^)／~~~
ॐ

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