🌅【ヨギうた】9月26日（金）
☕️ブレイクタイムのヨーガに！
早朝アフター・ヨーガ。
ヨーギーのうた【ヨギうた】です🍃🙏🍃
ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊
🔶 シヴァーナンダの言葉（カレンダー No.26）
最善を尽くし、あとは神に委ねなさい。
🍀 不安は「もっと出来たかも」という執着から生まれます。
最善を尽くしたなら、あとは風に委ねて軽やかに。

🔶 『Heart of Sivananda』（No.129）
Perfect being implies fullness.
完全であるとは、満ちあふれていること。
🍀 足りないものを探すのではなく、
いま在るものに満ち足りること。
それが「完全さ」の第一歩です。
ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊
🔷 仏陀のことば
「何に対して怒っていますか？本当の原因はどこにありますか。」
🍀 怒りの矛先は相手ではなく、
自分の執着や期待にあるのかもしれません。
原因を見つめるとき、怒りはほどけます。
ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊
◆ 宮沢賢治『永訣の朝』より（結び）
あめゆじゆとてちてけんじゃ
あなたのいのちはみぞれにとけ
ありがとうのことばだけが
空にしずかにのぼってゆく
🍀 死別の悲しみを越えて、
残されたのは「ありがとう」の祈りでした。
それは季節や時を越え、私たちの胸に響きます。
ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊
◆ しあわせになるよga・34
ー 委ねる勇気 ー
弟子がたずねました。
「最善を尽くしても、不安が消えません。」
師は答えました。
「不安は“手放す勇気”を試す道。
委ねるとき、心は安らぐ。」

👉 委ねるとは、投げやりではなく、
信じる心のもう一つの形です。
ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊
✨ 今日のテーマは「委ねる祈り」。
最善を尽くしたら、
怒りや不安を手放して、
ありがとうの声とともに空へ委ねましょう。

さあ、また来週(^^)／~~~

■　ヨーガの開講スケジュール・月間予定は　→　コチラ
■ その他のご案内は → コチラ