☕️ ブレイクタイムのヨーガに！
早朝アフター・ヨーガ
🌅【ヨギうた】9月30日（火）
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🔶 スヴァーミー・シヴァーナンダ・サラスヴァティ（カレンダー)
सही भाव से किया जाने वाला कार्य, ध्यान ही है।
sahī bhāv se kiyā jāne vālā kārya, dhyān hī hai.
サヒー　バーヴ　セ　キヤー　ジャーネー　ヴァーラー　カールヤ　ディヤーン　ヒー　ハイ
正しい感情をもってなされる行為は、瞑想そのものである

🔶 Heart of SIVANANDA（No.131）
No action can permanently raise an individual to a high and glorious state,
as every action is only a phenomenon.
どんな行為も現象にすぎず、
人を永遠に高貴な境地へと引き上げることはできない。
🍀 行為は大切ですが、永遠の力を持つのは「行為」ではなく「存在」そのもの。
ヨーガは、外の行いを超えて「在ること」へと導きます。

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🔷 仏陀のことば（カード16）
「ささいなことで、振り回されない自分に。」
🍀 心が静かなら、小さな波に大きく揺れません。
日常のひとつひとつが、修行の場です。

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◆ 宮沢賢治『永訣の朝』より
この雪はどこを選ぼうにも
あんまりにも、どこも真っ白なのだ
あんな恐ろしい乱れた空から
この美しい雪が来たのだ
　　　(また人に生まれて来るときは
　　　 今度はこんなに自分のことばかりで
　　　 苦しまないように生まれてきます)
お前が食べるこの二椀の雪に
私は今、心から祈る
どうかこれが天上界の食べ物に変わって
やがてはお前と皆とに
聖なる食べ物をもたらすことを
私の全ての幸いをかけて願う
🍀 混乱や悲嘆の空からも、雪は清らかに降り注ぎます。
その純粋さは、心を祈りへと導きます。
悲しみを越えて慈悲に変わるとき、そこに光がさします。

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◆ しあわせになるよga・27
― 「有無の真理」 ―
禅問答より：
僧「犬に仏性はあるのか？」
師「無。」

🍀 仏典には「すべての存在に仏性がある」と説かれています。
でも、師匠は「無」と。ここがミソです☝️
問答は「ある／ない」という二元の答えを超えることを迫ります。
「無」は「否定」ではなく、「ある・ない」の物差しそのものを超えてゆけ、という師が弟子に「考える」をさせた突破口。
超えればなんでも、やさしく開けます。

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✨ 今日のテーマは「委ねる力」「在ることの尊さ」「真白な祈り」。
雪のように清らかな心で、一歩を重ねてまいりましょう。

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