🍁近々のニュース10.11.12月
■ 10月

🔸閉講日
10/23〜10/31（インド研修のため）

🔸10月のアーサナ
🦁 シンハ・アーサナ

🔸新設講座🌸生徒募集！
初回：10/17（金）『バガヴァッド・ギーター』
トリャンバカム・ヨーガ・センター師匠・成瀬貴良先生が梵語から訳された解説書を使用します。
定期開催で「スヴァーディヤーヤ（自己学習）」を深め、ヨーガをより楽しみましょう🙏
（詳細）
日時：隔週・第1＆第3金曜　16:00〜17:00（60分）
開催：オンライン（Zoom）
Zoomミーティングに参加コチラ⤴︎
ID：879 4741 2763　／　Pass：hariom

🔸みんなで自習！オープン実習日
インド研修期間（10/23〜11/1）は、早野智子の授業は休講です。
11/1（土）9:00〜ジャパ・ヨーガ／10:00〜朝ヨーガ
泉の森会館３階ホールは通常開場。各自で実習を行なう時間です。

■ 11月

🔸休講日 🇯🇵
11/3（文化の日）／11/23（勤労感謝の日）／11/29（第5週）

🔸11月のアーサナ
🌳 シャヴァ・アーサナ

■ 12月

🔸休講日 🇯🇵
12/13・20（オンラインのみ）
12/28〜（年末休暇）

🔸振替開講日
12/19（金）夜ヨーガ　18:00〜19:30

🔸年末交流会・トリャンバカム納会✨
今年の歩みを共にふり返りましょう。
インド研修の報告も行ないます。

🔸12月のアーサナ
🧘‍♀️ 今年のまとめ・・・

📘ヨーガの勉強会・紙面講座
① 第3週・水曜＆土曜授業後：『ヨーガ・スートラ』
② 第4週・水曜＆土曜授業後：『バガヴァッド・ギーター』
③ 第1・3週・金曜16:00〜17:00：『バガヴァッド・ギーター』

■　ヨーガの開講スケジュール・月間予定は👉コチラ
■ その他のご案内は → コチラ