🌅 11月13日（木）【ヨギうた】
☕️アフター・ヨーガ〈ヨーギーのうた〉
今日もどうぞお楽しみください🍃🙏🍃
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🔶 シヴァーナンダ（カレンダーより）

Selfless service purifies the heart and opens it for the receipt of divine light.
निःस्वार्थ सेवा ह्रदय को शुद्ध करके, इसे दिव्य प्रकाश को ग्रहण करने के लिए खोल देती है।
niḥsvārth sevā hṛday ko śuddh karke, ise divya prakāś ko grahaṇ karne ke liye khol detī hai.
「無私の奉仕は心を清め、神の光を受け取る扉を開く。」

🍀
“奉仕”は、犠牲ではありません。
見返りのない優しさは、あなた自身をもっと自由にします。
今日の一つの親切が、あなたの中の光を磨きます🌿
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🔶 Heart of Sivananda（No.150／第2章Ⅶ）

Those who have a tendency for agriculture and commerce constitute the Vaisya class.
「生産と流通に力を注ぐヴァイシャの性質は、“育てる力”の象徴。」

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育てることは、愛を形にすること。
植物も、人間関係も、同じように「手をかければ育つ」。
あなたの心の畑に、今日どんな種を撒きましょう？
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🔷 仏陀の言葉

「嫉妬深くなっていく自分に、気をつけなさい。」

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嫉妬は、静かな毒のように心を濁らせます。
防ぐ方法は一つだけ――
“自分の成長に目を向けること”。
他人を見ず、今日の自分に愛を注ぎましょう。
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🪔 詩・秋：宮沢賢治『春と修羅（Ⅰ）』より

今日はこれまでの溶け込む”春”めいた詩に対し、
“修羅”の気配をもつ部分を紹介します。

――ああ いま この雪
ひかりの輪のなかに
わたくしは修羅のごとく
立ちつくす

わたくしの胸の奥
風が切り裂き
ひかりが燃えて
なお生きよと告げる

🍀
賢治の「修羅」は暴力ではなく、
苦しみのただ中で生命を肯定する力です。
どんな痛みの中にも、光の声がある。
それはヨーガの智慧と同じです。

■ しあわせになるよga（日本仏教史・概観）

今日は奈良〜平安〜鎌倉へ続く“うねり”の流れを俯瞰します。

• 飛鳥：仏教は外交・文化の窓
• 奈良：国家仏教（東大寺・大仏造立）
• 平安：最澄・空海が「心の修行」を山に開く
• 鎌倉：法然・親鸞・日蓮・一遍が「民衆の救い」を説く

🍀
仏教は、外の守護から、内なる光へ――
その流れは、あなたの修行の歩みと同じです。
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✨ 今日の結び

“奉仕”は光の扉、
“嫉妬を手放すこと”は心の浄化。

修羅の中にも光がある。
あなたの一歩は、今日もすでに光っています🕯

ではまた明日(^^)／~~~

🙏
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